Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Гаухар
Гаухар
Мама двоих (4 года, 7 лет)

☕Привычки, которые меняют нас💪⠀ ⠀ ⁉ 📍Почему мы продолжаем пить мутный, грязно-коричневый напиток, отдаленно напоминающий…

☕Привычки, которые меняют нас💪⠀

⠀

⁉️📍Почему мы продолжаем пить мутный, грязно-коричневый напиток, отдаленно напоминающий кофе⁉️⠀

Во всем виноваты высокие цены на полезные продукты⁉️⠀

Они не так велики, как последствия неправильного подхода к питанию🔴⠀

⠀

☝️Начнем с малого — с того, что мы пьем☕⠀

⠀

Вы никогда не задумывались, почему многие выпивают за день 5-6 кружек кофе неизвестного сорта и сомнительного качества, если можно выпить одну-две чашки настоящего полезного кофе с женьшенем или рейши⁉️📍⠀

⠀

➡️Все очень просто:прилив энергии быстро улетучивается вслед за выпитой кружкой.⠀

Через полчаса после такого «кофепития» минутная бодрость сменяется вялостью и сонливостью, а усиленный ароматизаторами и искусственными добавками вкус — неприятно горьким послевкусием и изжогой.⠀

⠀

⛔Заглушить этот негатив мы пытаемся с помощью новой порцией напитка. Через некоторое время после таких кофе-брейков дорога к врачу лежит через гастрит, язву и другие проблемы не только желудочно-кишечного происхождения.⠀

⠀

👉Без сомнений, качественный и полезный продукт не может быть дешевым. А тем более, если еще и очень вкусный.😋⠀

⠀

Но, когда вы подсчитаете, сколько он сэкономит вам денег на медицинских обследованиях и лечении, то поймете, что ни капельки не переплачиваете.⠀

⠀

Просто представьте напоследок, что каждый день вы дома в кругу семьи или с коллегами на работе не спеша наслаждаетесь благородным вкусом полезного кофе 😍⠀

⠀

🤗Поверьте, что через 2, максимум 3 недели, вы на самом деле почувствуете, как женьшень и рейши очищают каждую клетку вашего организма и не захотите променять напитки Gano Excel🔝 на что-то другое.⠀

#ganoexcel⠀

#ganoeworldwide #ganokz #ganoastana #грибрейши #ганодерма #полезныйкофе ⠀

Я кофе люблю очень. И я пью его каждый день. Было много вопросов и упреков в комментариях по фото со стаканом кофе. Хочу…

Я кофе люблю очень. И я пью его каждый день. Было много вопросов и упреков в комментариях по фото со стаканом кофе. Хочу развеять мифы о совместимости кофе и гв: ☕Кофе - напиток, с которого начинается утро многих людей. Многие, настолько его любят, что не представляют и дня без чашечки этого ароматного и бодрящего напитка ☕Употребление кофе во время ГВ всегда вызывает сомнения у новоиспечённой мамочки ☕Почему же молодые мамы стараются не пить кофе? В основном это связано с предубеждениями относительно кофеина, входящего в состав ароматного бодрящего напитка. Мамы боятся, что кофеин окажет негативное влияние на малыша. Самая популярная «страшилка» — ребенок станет нервным, беспокойным, будет плохо спать ☕На самом деле кофеин и в правду не полезен для младенца, но по другой причине: младенческий организм не в состоянии его усваивать и выводить. Накапливаясь в организме малыша, кофеин действительно может оказывать вредное влияние, но такое возможно только при регулярном употреблении кофе в приличных объемах ☕В остальном же кормящая мама может не бояться кофеина. Кроме кофе он содержится и в других продуктах: шоколаде любого сорта, какао, черном и зеленом чае. Кстати, зеленый чай содержит кофеина больше, чем кофе, и, тем не менее, грудное вскармливание не является основанием для отказа от него ☕Как и любой новый продукт, кофе может спровоцировать аллергическую реакцию у малыша. В таком случае, нужно исключить употребление этого напитка на месяц-другой, после чего вновь попробовать, наблюдая за малышом ☕Разумеется, кофе для кормящей мамы должен быть только натуральным, желательно сваренным из свежемолотых зерен. А вот пить растворимый кофе не рекомендуется. Такой кофе делается из зерен низшего сорта, содержит много кофеина и подвергается химической обработке ☕Вот несколько правил, которые нужно соблюдать маме, при употреблении кофе во время грудного вскармливания: ☑ пейте только сваренный кофе, приготовленный из зерен; ☑ кофе безопасен при умеренном употреблении. Например, одна чашка в день лишней не будет; ☑ если пить кофе – то лучше делать это с утра, а относительно кормлений – сразу после кормления, чтобы к следующему прикладыванию концентрация кофеина в молоке была уже ниже; ☑ при употреблении кофе сократите употребление других кофеиносодержащих продуктов; Обязательно увеличьте употребление продуктов, содержащих кальций (сыр, творог, кефир,зелень). Кормящие мамы часто страдают недостатком кальция, а кофе дополнительно способствует его выведению из организма. А вы какой кофе предпочитаете❓Часто позволяете себе побаловаться им?

Какие напитки пьете во время беременности? И в чае и в кофе есть кофеин. Даже в кофе без кофеина я не верю😄 Пью воду и…

Какие напитки пьете во время беременности? И в чае и в кофе есть кофеин. Даже в кофе без кофеина я не верю😄 Пью воду и иногда фрутоняню, очень редко чай☕