Девочки, чем можно намазать? спина болит особенно левая сторона.
найдите массажиста хорошего и походите по массаж. я месяцев с 6-7 беременности начала ходить, когда спина стала тревожить и закончила ходить недели наверное за 2-1,5 до родов. чувствовала себя просто превосходно от массажа! там сначала лежишь на одном боку, потом на втором))
@anna.krd, глупости рекомендовать человеку, то что может быть противопоказанно! Массаж только по разрешению врача!
@mariychut это ваши фантазии, что врачи запрещают массаж во время беременности. или в вашем представлении массаж это непременно лежать на животе надо и там мнут так, что искры из глаз?😁
Если бы вы сами сходили к хорошему специалисту с высшим мед. образованием, то поняли бы, что опаснее ночью спать в кровати, чем массаж расслабляющий делать)))))
@mariychut меня всегда удивлял этот подход, что слышал звон, да не знаю, где он. я если б своего гинеколога участкового слушала не знаю, как бы протекала моя беременность, она выписала мне таблетки "на всякий случай", от которых тахикардия началась, например, что со мной творилось я даже не буду рассказывать. и вот такие тетки, врачами их сложно назвать, запрещают беременным все на свете, а беременность это не болезнь, а естественное состояние. а боль-не естественное, и боль нужно устранять и если это можно сделать руками хорошего специалиста без таблеток и вреда для здоровья, то зачем вспоминать какие-то мифические фразы типа "врачи запрещают"? где исследования о вреде массажа?
мамы, у которых действительно тонус и проблемы с почками и так сами знают, что им круглосуточно лежать в кровати надо, а остальным что, мучаться от боли, тем более сами знаете, что это такое. Отбросьте предрассудки просто вот и все
Попробуйте коленно локтевую позу, она разгружает спину и легче становится. Сама намучилась со спиной