Подскажите пожалуйста какие лучше заказать с iherb витамины для планирования беременности?
Обычно пьют фолиевую кислоту, йод и можно еще витамин д3. Все. Остальное - по показаниям.
@sabina104 да ну, сдать самые необходимые витамин Д, Ферритин, ионизированный кальций, Омега 3, вит группы В, заодно посмотреть гормоны первой второй фазы этого для начала достаточно) до 12-14 к можно спокойно уложиться, сейчас хорошие врачи просто так не назначают витамины
Метафолин с Айхерб это точно.
Проверьте ферритин и витамин Д - там можно будет железо и витамин Д попить исходя из результатов.