Девочки, кто нибудь занимается или занимался фитнесом во время беременности, и где? Расскажите. Иркутск)

Подскажите пожалуйста в каком фитнес клубе в Нижнем Новгороде можно заниматься спортом для беременных?И чем заниматься лучше?

Девченки, кто во время беременности, занимается или занимался физическими нагрузками? Ну или там йога, фитнес для беременных)

Закупилась для беременного фитнеса 💪🏼✌🏼 пора сворачивать хлебоприемник 🐷 если кто занимается , то по сколько минут и сколько раз в неделю ? ☺️

Мои похуделки.

Результат, как говорится, на лицо.

Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍