Всем приветик.Я к вам с вопросом,был ли у вас депрессняк в декрете?Как выбирались из него?Доче 1.4…
Всем приветик.Я к вам с вопросом,был ли у вас депрессняк в декрете?Как выбирались из него?Доче 1.4 уже не могу,накрывает.Может еще эта осенняя хандра.Я уже не знаю.Слезы накатываются,ничего не хочется.Задыхаюсь переодически.Не могу глубоко вдохнуть.Пошла к терапевту-сказали это нервы.А как выйти из этого состояния когда вокруг один негатив не знаю
Orbit·
Мама сына-младенца
Нужно расслабиться
Ирина··
Мама дочки (1 год)
Каким образом?)
Orbit··
Мама сына-младенца
сходить в спа, на ногти, ресницки, а лучше педикюр пздц успокаивает
Orbit··
Мама сына-младенца
с др. Стороны депресняк у меня тоже пожизненный и это все чисто отвлечение на время, так что хз как расслабиться, я решила поступить учиться чтоб дурным мыслями голову не забивать
Дарья Жаркова·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Блин ,кровь из носа ,надо быть сильной и это пройдет !!!!((((( во первых ,проще относится по хозяйству в доме ,не загонять себя ,спит ребенок и пошли вме на фиг ,спите и вы ,суппер-пуппер обеды можно и заказать или готовить все простое ... супер уборки и супер ужины ,эт когда ребенок подрастет ) надо найти подружку ,такую же маму как и вы -вместе сходить в магазин,вместе коляски покатать... до 2 лет один период ,с 2 лет -сады ,вечные сопли,занимашки и другой период ...над научиться проще относиться ко всему (( счастья вам и терпения !!! Попейте витамины ,попитайте себя ,есть возможность сходите с ребенком на фитнесс ,если нет возможности оставлять ...с первой дочке я ходила сюда https://instagram.com/fitnessmama.pro?igshid=pk5rcien0lm надо прям себя не загонять -тряпкой,полами и готовкой и ежедневным ожиданием мужа с работы ... мы тут все ,не такие позитивные и счастливые мамочки с ароматными шарлотками на завтрак 😉
Катерина ·
Мама сына (3 года)
Нужно ликвидировать источник негатива
Ирина··
Мама дочки (1 год)
Он сейчас по всюду.Этот ковид,плюс погода.С ребенком омобо не сходишь никуда,закрыто все(
Катерина ··
Мама сына (3 года)
погода и ковид довели вас до нехватки кислорода? Ну ребёнок, муж... мне от нервов помогает уборка
Ирина··
Мама дочки (1 год)
@katsonchik не знаю от чего мне не хватает воздуха.Врач сказал нервы(Я не люблю быть одна,а муж на работе и с дочей дома одни.До этого все хорошо было,но неделю назад стало накрывать(
Анастасия·
Мама двоих (2 года, 16 лет)
Нахватает воздуха при панических атаках. Берегите себя. Все пройдёт и пандемия и осень и дочка вырастет и в 3 года будете с ней болтать о кукольной моде 😘
Mamlife·
Мама дочки (3 года)
Не хватает воздуха,это Вам щитовидную нужно проверить 🙄
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Посмотрите фильм Талли, может поможет понять, что ты не одна такая.
Катерина ··
Мама сына (3 года)
А как понимание, что ты не одна такая облегчает жизнь? Это как человека, родившегося ноги, успокаивать тем, что кроме него тоде есть безногие
Лена·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
https://instagram.com/mama.inkognito?igshid=1jzo3qgys36nc
Зайдите, там много полезной информации для мамочек с депрессией. Мне в свое время этого очень не хватало. Автор и в директ отвечает.