Да ну можете просто мелко нарезать если нет блендера ..🔥👍🏼🌹 три раза в день по чайной ложки 😉держать баночки в холодильнике ☕😉

Вообще прям очень поднимает иммунитет 👍🏼🔥 и взрослым и детям 👍🏼🔥 проверено с детство ..мой дети тьфу вообще не болеют толком спасибо богу ну и иммунитет поднимаю не таблеткаме как все типа витамины. нет только это .и малиновое варенье лимон всё натуральное .... мёд настоящий только найдите ..