Девочки! Нервы ни к черту! Чем лечить? Грудью не кормлю, так что все можно мне теперь)))
Комментарии
Мне на удивление помог персен. Принимала курсом, одну пачку.
Смените обстановку
Я раз в пару месяцев уезжаю в деревню к родителям.
А так, магний попейте, хуже точно не будет.
И обязательно гуляйте, спите, ешьте, общайтесь, спортом занимайтесь, радуйте себя
Смотря в каком состоянии нервная система) были времена когда мне ни тенотен ни афобазол уже не помогали. А так если нервишки шалят, то афобазол хорошее средство и рецепт не нужен.
К врачу обратитесь) все эти полумеры: вино, кафе, массаж-временная хрень, потом заново возвращается проблема, ну и с винишком можно перебрать😁 самое простое: магний, пустырник, афобазол, тенотен
С подружками отдохнуть в кафе.
Ванна с пеной
Просмотр фильма классного
В идеале на день куда то уехать, побыть одной, выспаться, поесть вкусно, чтоб не дергал никто.
О, моя ситуация. Я всегда спасаясь новопаситом, когда другое (вино, кино, парк) не работает. Врач посоветовал больше гулять, нормально есть (я на диете), спать (что с ребёнком сложно). Сказал, все психи из-за недосыпа и некачественного сна. Так что, находите время подремать и употребить таблетки. Без рецепта много разных, свои найти можно 😊