Всем привет! Беременяшки, как изменили своё питание? Я исключила шоколад, кофе, чай, цитрусовые,…

Я ем все

Не зациклена, но надо бы уменьшить свой аппетит . В 1 беременность одни мандарины ела

Никак

Я вчера только узнала о беременности🥰с сегодняшнего дня тоже исключаю продукты, которые могут вызвать аллергию в будущем у ляльки и те, которые поспособствуют наращиванию моей попы😄

Никак 😁 ем все что хочу что сейчас что в первую беременность , ребёнок примерно 3200. Сестра мужа ростом маленькая , все пыталась соблюдать , дети по 4500 .

Ем все что хочу , это не значит что люди идут в Макдак и едят только такую еду . Просто живут как и прежде , зачастую это так

Как цитрусовые могут навредить плоду в 5 недель? Да и на большем сроке... наоборот пусть пробует что аллергий ни каких не было потом .

Ни в чем не ограничивала себя мандарины Памелу каждый день лопала

И шоколадки 😁и набрала 17 кг 🤣

Я все ем до сих пор хотя на гв, исключила только газировку и только сейчас, от неё пучит ребёнка)

Ешьте все, чем разнообразнее, тем лучше. Не слушайте вы эти нотации, что ничего нельзя, аллергия будет. Я ела фрукты кг, в том числе клубнику, цитрусовые. Запугивали аллергией. Но в итоге сын вообще не алергичен

Я исключила кофе, вернее не я, а лялька, не хочу его и все, р

До беременности могла до 7 кружек выпивать. Сладкое хочу, но не могу исключить, из за постоянной тошноты, а это единственное что ее глушит. И солёное практически не ем, склонна к отекам. Боюсь опять отекать.

Исключила только вредности всякие типа газировку, чипсы, хотя обычно я фанат вредной еды) Но иногда ем и это по чуть чуть совсем) а так ем вообще все и сколько хочется. Всегда так ела и вес не набирала. В беременность скинула 3 кг уже)

Ем всё! Был токсикоз - не хотелось кофе, хотя я кофеман, без 1-2 кружек в день не обходилась. Сейчас 1-2 кофе в неделю по желанию. Фрукты ем все, мучное тоже ем, но у меня нет проблем с чрезмерным набором веса

Питание стало хуже, чем до беременности 😃 появились сосиски и колбасы, kfc, шоколад и печеньки

На таком сроке я ещё держалась, следила за питанием, да и было лето, кроме фруктов и ягод ничего не хотелось. С началом осени началось дикое желание сожрать все мясо в округе (жирную баранину в основном), булки и шоколад залетали только так, прям сесть и с чаем плитку упороть вообще не проблема. Итог к 25 неделе +9 кг. Сейчас сахар и мучное убрала, уже сама недовольна, да и легче стало аппетит контролировать, потому что раньше вообще голова от рта была отдельно и ничего не хотела слышать))))

Кушала все) я не мучалась конечно таксикозом все 3 беременности🧚‍♀️

А при чем здесь цитрусовые?)

Я ела шоколад, сладкое, мучное, острое в 5 раз больше, чем обычно😂 Кофе тоже пила спокойно, не загонялась вообще. Набрала 14 кг, которые улетели за месяц. Второй раз ничего в рот не лезло вообще, было дурно от любого запаха. Я по итогу даже похудела до 20 недели, а за оставшиеся 20 набрала 12, и вот тоже куда что делось. Если естся — ешь. Просто очевидные вредности типа фастфуда, вот ими бы не злоупотреблять, а так, чего душа пожелает))

Только сырое (паста карбонара по рецепту с сырым яйцом, яйца всмятку), сыры с плесенью и бри (не рекомендуется из-за листериоза). Кофе сократила до 2 чашек в день. Остальное по-прежнему.

Изменила питание около 20 недель. Убрала из рациона все сладкое, т.к. обсыпало меня регулярно, думала гормоны, но оказалось из-за сладкого

Я до 20 недели по-моему вообще ничего не ела 😐 просто потому что ничего не лезло.

А если бы лезло, то кушала бы всё. Зачем себя прям полностью ограничивать ? Просто если ограничивать себя во всем, вы ещё года 3 не сможете насладится «шоколадом, кофе, чай, цитрус,мучное и тд»

Ела бы всё , только тошнит периодически.

Я исключила кофе, колбасу.

Бред какой-то. Вижу смысл в смене рациона только если что-то беспокоит или по назначению диеты.

Как раньше питалась, так и сейчас. Только раньше я ела раз в день, а теперь приходится 3

Только этим и питаюсь, что перечислили 😄

Нужно быть очень осторожной в ограничении себя продуктами. Ведь мы хотим те продукты, а значит макро микроэлементы, которых не хватает организму и ребенку.

В первую беременность я не наедалась перед сном, старалась есть маленькими порциями. Набрала 8 кг.

Сейчас ооочень много ем, прям как не в себя, по 4 небольших котлеты за раз. Но я считаю, что в 1 трим рост ребенка, закладка всех систем и мне просто нужно много еды)))

Кстати, не рекомендуют врачи например грибы, суши (необработанная рыба), салями и тд.

Ничем не ограничила. Только усилила😂

Я не изменила питание, хотя в первом триместре из-за токсикоза мне хотелось то одного, то другого, либо, наоборот, был отказ от привычной еды. Мучное и сладкое убрали - это замечательно, не разнесет так попу, как многим (например мне) 🤣 А цитрусовые вам чем не угодили? Где-то услышали, что может быть аллергия у ребенка? 🤣 Бред... Чем разнообразнее питается мама, тем меньше вероятность аллергии у ребенка. Так что смело кушайте все, на что у вас самой нет аллергии.

Ем всё что хочется))

Много ли вы девочки пьёте в день воды? Я вот очень мало и не могу себя заставить больше( а надо

Мой организм сам выбирает, что он хочет в данный момент.

Не хочу кофе и чай! Перешла на какао. Не хочу хлеб, мясо не очень,овощи не нравятся. Кислые фрукты зашли хорошо. Сладкое тоже не хочется. Воды пью достаточно,чтобы каждые полчаса в туалет бегать, потому что пью много таблеток, витаминок, запиваю обильно.

Это вы на пятой неделе ограничили, а потом вы ничего, кроме апельсинов, например, не захотите, или будет мучительно хотеться шоколада

До беременности любила шоколадки и мармеладки, в общем была сладкоежкой, но сейчас вообще не тянет в сторону сладкого и мучного, хочется мяса и мясных продуктов(( ну и фрукты ем любые, хотя на цитрусовые тоже наследственная аллергия, но позволяю себе во время беременности, что странное не зуда и тд 😀