Бывает, что если ребенок не досыпает постоянно у него уже накапливается усталость, а это переизбыток кортизола. А вот он уже и заставляет детей подниматься в такую рань
Тю, у меня подъём в 4-00,4-30.
Так что вы высыпаетесь ещё.
А в таком возрасте вообще был момент, что вставали в 3 ночи, потом 6-7,теперь вот 4,постоянно что-то меняется!
И в моем случае будить продлевать бестолку, утром встанет всё равно как всегда!! 🤦🤦🤦