Девчата, уже не знаю что делать... сын 4 года ночью невозможно его уложить. Не спит и все... до…

Девчата, уже не знаю что делать... сын 4 года ночью невозможно его уложить. Не спит и все... до 12-01.00 ночи не спит. Утром в 7.30 встает, в садик ходит, там в обед спит. Мы все в 21.30-22.00 уже ложимся. Мне приходится с ним шататься. Даже ложимся все выключаем, ему пофиг он встанет и свалит в другую комнату. Сил уже нет. Что делать????