Я раньше была очень подвержена влиянию на меня чего-то из вне... Мне что угодно могло испортить настроение, расстроить,…
Я раньше была очень подвержена влиянию на меня чего-то из вне... Мне что угодно могло испортить настроение, расстроить, выбить из колеи ...
И это все было возможно ровно до тех пор, пока я выбирала именно так реагировать на определенные ситуации...
Если бы мне раньше кто-то сказал, что это твой и ТОЛЬКО ТВОЙ выбор расстроиться, испортить настроение самой себе, я бы с очень большим подозрением посмотрела на этого человека, с ним же явно что-то не так...🤷🏼♀️🙈
Но сейчас я отчётливо понимаю, что во всех ситуациях в жизни я и только Я принимаю решения, никто не может повлиять на меня, если я этого не хочу сама (конечно подсознательно, потому что надо быть самым настоящим мазохистом, чтобы хотеть этого сознательно 😅)
Бывают ситуации, когда с самого утра день не задался - всё валится из рук, все раздражают, ничего не успеваешь. Я очень активно раньше включалась в эту "игру"... психовала, срывалась на всём и всех. Мне это конечно не нравилось... Ну вот и как тут признаешься, что это я сама решила именно так провести день, нет я находила виноватых: полнолуние, меняется давление, муж не так себя повел в мой адрес, магнитные бури...
И каково было мое удивление, когда я поняла, что никто и ничто не виноваты, да и я сама не виновата, просто вот так пошел день... Да, все вышеперечисленные причины имеют место быть, перепады давления и магнитные бури никто не отменял, но мой выбор заключается как раз именно в том, чтобы или поддаться этому потоку и барахтаться в нем как какая-то унылая какашка ИЛИ усилием воли выдернуть себя из этого течения, и взяв все в свои руки, поменять свой настрой и отношение к происходящему.
Раньше, вот прям честно признаюсь, я выбирала барахтаться, сейчас же я задаю себе вопрос: "А оно тебе надо? Ты действительно хочешь в таком настроении провести этот день?" И конечно я понимаю, что нет, вот именно так я не хочу! И остаётся совсем чуть-чуть - взять и поменять мысли и взгляд на ситуацию.
Раньше мне казалось это невозможным, особенно когда тебя уже захватил круговорот расстройства и плохого настроения, но на самом деле это очень просто, при условии, что ты честно себе признаешься, что нет виноватых ни в чем, и что ты сам принимаешь решения в своей жизни.
#мысливслух #любовьксебе #дизайнчеловека #поисксебя