Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Марина Таюрская
Марина Таюрская
Мама дочки (1 год)

Это состояние, когда Вы тревожитесь, но сами уже не понимаете почему. ⠀ У женщины тревога может возникнуть даже когда…

Это состояние, когда Вы тревожитесь, но сами уже не понимаете почему.

⠀

У женщины тревога может возникнуть даже когда она, например, выпила лишнюю чашку кофе или взяла на сегодняшний день дел больше, чем в состоянии выполнить. Здесь есть очевидная и ясная причина ощущения тревоги.

⠀

Но часто такое состояние сопровождает женщину по жизни почти каждодневно и она даже не обращает внимания на этот тревожный фон, не задумывается о его причинах.

И не подозревает, что это не норма и можно чувствовать себя абсолютно по-другому.

⠀

Причинами хронической тревожности, именно без причины, могут быть:

⠀

📍Высокий уровень каждодневного стресса

⠀

📍Подавленные чувства и не прожитые эмоции

⠀

📍Не понимание себя, своей женской природы

⠀

📍Психологическая травма

⠀

Часто ловите себя в тревожном состоянии без веской причины?

⠀

С любовью, Марина Таюрская #женскийпсихолог

⠀

#МаринаТаюрская #психология #психолог #самооценка #принятиесебя #тревожность #хроническаятревожность

Тревожное расстройство при беременности: как справиться без АД?

У кого было тревожное расстройство , вот прям с симптомами шаткости , головокружения, слабости , подташниванием, когда ел просто потому что надо , а не потому что хотелось ? Расскажите пожалуйста про ваши симптомы и как выходили из этого состояния ? Я понимаю что нужны скорее всего АД, но вот с беременность пока никак. Только сессия с психологом была.

Как справляться с тревогой? Эффективные методы успокоения

Девочки. Вопрос про тревогу. Кто действительно тревожный, но с помощью йоги или чего-то ещё успокаивается. Что конкретно вам помогает? Как вы справляетесь с тревогой? Я сколько себя помню - тревожная. И самый простой способ - заесть тревогу 😩 Пора менять это, нужны действенные способы.

Девочки привет! По возможности ответьте если прочитали 🙏🏼 В последнее время часто натыкаюсь на множество видео про детей…

Девочки привет! По возможности ответьте если прочитали 🙏🏼 В последнее время часто натыкаюсь на множество видео про детей аутистов, причина этого уже 10ый вопрос это прививки, внутриутробная поломка или что то еще. Так же как будто много везде информации про то что сейчас сильно больше людей с задержкой речи разной этиологии. Потому вопрос, много ли или хотя бы есть в вашем окружении знакомых дети с рас или зрр? Просто в моем окружении я не знаю такого, в нашем саду вроде как обычные дети, понимаю это может быть случайность. Просто интересно понять действительно ли это сейчас насущная проблема или специально в соц сетях раздувают чтобы повысить нашу тревожность?

Что делать при тревожном расстройстве?

Девочки всем привет . Помогите пожалуйста, мне поставили диагноз тревожное расстройства . Ком в горле и сильная тревога , все происходит волнами . Обошла всех врачей , но все говорят что проблема в голове . Пошла психотерапевту , она поставила диагноз ТР. Желудок болит , паника . Психолог прописала 5 дней пить Атаракс, потом антидепрессант