Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ксения
Ксения
Мама сына (1 год)

Давно не делилась тут с вами своими пп-рецептами) исправляюсь.

Давно не делилась тут с вами своими пп-рецептами) исправляюсь.


Видео есть у меня на странице в инсте:


https://www.instagram.com/p/CGr8vHYBvm0/?igshid=6tv4julqixbp


К͟Р͟Е͟М͟-͟С͟У͟П͟ И͟З͟ Ц͟В͟Е͟Т͟Н͟О͟Й͟ К͟А͟П͟У͟С͟Т͟Ы͟ И͟ Т͟О͟М͟А͟Т͟О͟В͟


И͟Н͟Г͟Р͟Е͟Д͟И͟Е͟Н͟Т͟Ы͟:͟


➊ 🥦Цветная капуста - 1 кочан

➋ 🍅Помидоры - 400-500г

➌ 🌶Болгарский перец - 1 шт

➍ 🧅Красный лук - 1 шт

➎🥬Петрушка

➏🧂Соль

➐ 🌶Паприка

➑ 🧄Чеснок гранулированный

➒ 🍵Бульон куриный - 1,5 л

➊ ⓿ 🧀Сливочный сыр


П͟Р͟И͟Г͟О͟Т͟О͟В͟Л͟Е͟Н͟И͟Е͟:͟


Капусту разобрать на соцветия и выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой. Болгарский перец разрезать напополам, очистить от семян и добавить к капусте. Красный лук очистить, поделить на 4-6 частей и также выложить на противень. Овощи сбрызнуть оливковым маслом и поставить в разогретую до 190 градусов духовку на 20-25 минут.

Очистить кожуру с помидор и перцев.

Все овощи поместить в кастрюлю, залить бульоном, добавить соль, паприку, чеснок, перемешать. Накрыть крышкой, довести до кипения и варить 10 минут на сильном огне.

Добавить петрушку и тщательно пропюрировать блендером.

При подаче добавить сливочный сыр!!! ⬅️вот прям рекомендую

Самый мой любимый и самый вкусный гарнир Отварить минут 5 вилок цветной капусты ( предварительно очистить от листьев и…

Самый мой любимый и самый вкусный гарнир Отварить минут 5 вилок цветной капусты ( предварительно очистить от листьев и тд) Смазать обильно маслом ( кому можно сливочным) ГХИ ( топленым), сверху от души специй ( соль, перец, куркума, паприка , чеснок и тд) и запечь минут 30 при 180 градус ❤ ❤ ❤ #олюшкаготовит

Вкусный обед из трёх блюд: бульон, рататуй и котлеты

Понедельник. Суп ( сварила бульон на куриных бёдрах, целая луковица, сельдерей) добавила картошку, капусту, морковь🥕🧅 Овощной рататуй ( баклажан, кабачок, сладкий перец и лук полила маслом, посыпала итальянскими травами и посолила, в духовку на 20 мин, затем добавила свежие помидоры и сухой чеснок, ещё на 10 мин). Куриные котлеты( куриный фарш, плавленный сырок дружба, сливочное масло, батон, яйцо, перец соль- обжарила, и залила смесью из сметаны и укропа). Творожные звездочки ( творог, сливочное масло, 2 яйца, ванилин, мука, делала без сахара чтоб можно было сверху намазать что-то сладкое). Приятного аппетита!🍲🍽