Аларм Утром просыпаюсь с жуткой болью в спине. В районе талии. Не могу согнуться и разогнуться. Встать оч больно и…
Аларм
Утром просыпаюсь с жуткой болью в спине. В районе талии. Не могу согнуться и разогнуться. Встать оч больно и тяжело.
После зарядки разве что только оживаю.
Проколола мильгамму и Вольтарен. Нухуа не помогло.
Что делать?
Делала рентген и мрт. На этих основаниях врач сказала, что «вы рожали чего вы хотите. Ну можете в бассейн и лфк»
Ольга·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
У меня так 7 лет уже 😭 тоже только укреплять
Angel·
У меня точь в точь ситуация как у вас, уже недели 2 такая ерунда 😫
Лисичка·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
У меня 10 лет так. Что в заключении МРТ?
Наталия··
Мама дочки (1 год)
Остеохондроз всей спины и грыжа в пояснице 😅
Лисичка··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
ну нормально))) у меня чуть больше букетик))) мне ничего такое не помогает. Врач выписал аркоксиа 60мг, пить строго до тех пор, пока не перестанет болеть, затем бросать их. Таблетки сильные.
Анжелика Принцессова·
Мама дочки (3 года)
Надо как-то укреплять мышечный корсет, планирую тоже заняться ибо и поясница и грудной отдел позвоночника шалят
MARINA ·
Мама дочки (3 года)
И я с вами. Заметила, что боли сильнее, если не высплюсь/понервничаю. Если хорошо спала, то почти не болит. Поэтому связывю ещё с нервным чем-то.
Наталья·
Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
Почитайте про болезнь Бехтерева, характерные боли именно под утро. Мне помогала очень Калланетика, рожу опять начну. Там именно растяжка позвоночника и укрепление мышечного корсета. Занималась пару лет, и фигура хорошо подтянулась и про боли в спине забыла. Хотя бы раз в неделю надо. Мне нравится видео с Екатериной рыковой. С ингой дубоделовой для продвинутых.
Наталия··
Мама дочки (1 год)
Про болезнь не мой вариант. Тк я хожу как беременная на поздних сроках.
А про видео спасибо. Завтра планируюсь. Я сейчас йогу делать начала на спину, как раз растяжка и все такое. Немного помогает
Инна·
Мама троих детей
Остеопат? После родов обычно помогает
Наталия··
Мама дочки (1 год)
Неа.
Не помогает. Мне вообще кажется, что остеопат - это как плацебо.
Никому из моей семьи остеопатия не помогла 😅
Ann Tocym··
Мама сына (1 год)
остеопат без личных усилий - пустаЯ трата денег.
Влада·
Мама дочки (1 год)
У меня такая же фигня) невролог сказал, это хондроз, все так живут)
Наталия··
Мама дочки (1 год)
И всем жить с болями?)
Ann Tocym·
Мама сына (1 год)
ЛФК в помощь...