
Друзья. Для многих непонятно - что за •Балансер• и для чего он нужен.😃❤️❤️❤️
*Это сбалансированное питание, в котором четкое соблюдение КБЖУ, есть витамины, минералы, аминокислоты, макроэлементы и микроэлементы.*
Это ЕДА! 😃👍🏻🤤
в первую очередь - это сбалансированная еда. В виде коктейля 🍹
- когда некогда поесть;
- когда ребёнку надо на *занятия* и он опаздывает;
- когда ребёнок занимается *гимнастикой* и ему нужно менее калорийно питаться;
- когда вы хотели бы скинуть несколько килограмм - просто заменяете ужин на Коктейль, получаете четкий КБЖУ и все ок!
- когда *некогда готовить*;
- когда есть понимание, что мы *недоедаем* минералов, микроэлементов из повседневной еды;
*ДЛЯ ВСЕГО ВЫШЕПЕРЕЧИСЛЕННОЕГО - Есть "Сбалансированное питание" в виде вкуснейших и сытных коктейлей.*
💧 *Добавили воды, взболтали - выпили. Все! *
🥘 3 часа не хочется есть.
🥛 В составе УЖЕ ЕСТЬ молоко.
🌱 Для Ваганов будет выпущен продукт на растительном молоке.
💰 *Итак, по цене:*
1280₽/10 саше
*1 саше = замена одного приема пищи = 128₽*
👍🏻 *То есть 1 коробка на 10 дней.*
Если заменять полдник и ужин, соответсвенно на 5 дней
Вкусы:
🤤- ваниль
🤤- шоколад
🤤- фисташка
Для заказа пишите на WhatsApp 89233381530

Ну что, эксперимент рабочий.
За 3 недели почти привела свой «храм» в товарный вид. Работы ещё много, но разница между левым и правым фото очевидна, как по мне.
Утро начинаю со столовой ложки льняного масла натощак, затем 100-200 лимфодренажных прыжков на месте, сразу минута в боковой планке на левой руке, минута на правой и минута в классической планке. Потом 15-20 скручиваний на пресс, 15-20 присядов, 20 отведений ноги назад и в сторону, стоя у стены. Читать долго, но на все эти танцы с буб...

Частный детский сад "Платон" и с чем его едят. Начнём) постараюсь вкратце! С 1 мая 2017 года мы решили что наша дочка готова ходить в садик. Выбирали долго, читали отзывы, спрашивали по знакомым) остановились на "Платоне" недалёко от дома, да ещё и хозяйка - авторитетная в наших "мамских" кругах Зуля @zulya_kozulya
У неё двое деток ходят в этот сад!!! - говорила я мужу. Дал добро, пошли. Мы оплатили май, потом июнь. В конце июня решили что Милана готова оставаться на дневной сон, я оплатила полн...






Решила я обновить свой пост про отдых в Тольятти на берегу Волги. Будет полезно тем, кто не может или не хочет ехать на море по каким-либо причинам, не может поехать заграницу, боится Краснодарского края, или, например, бич (как мы🤣) и не хочет платить за отдых 300-500 тыщ за неделю.
Итак. Делюсь своим любимейшим местом в Самарской области. Находится в селе Хрящевка, на границе с Ульяновской областью. Отель называется Панорама Парк! В Гугле, в ВК, в инсте - так и забивайте. Панорама Парк Хрящев...






Мой маленький северный рай 💙
Вчера закончилось наше грандиозное путешествие с мужем. Грандиозное, потому что мы были ВДВОЁЁЁМ!!!!!!
Улетали в Питер из Самары, так спокойнее и, между прочим, на порядок дешевле чем из Орска!
В Самаре успели погулять по набережной, посетить парк Гагарина и Вертолетку (по пути в аэропорт, там очень красиво, советую)
Питер, конечно, шикарен💔 Мы проходили по 15+ км в день🙈 не зожникам советую запастись в КБ или АМ мини-бутылочками с винишком, очень удобно😍
Из обя...






пост про Стамбул ❤️
Мы с мужем сразу решили, что хотим культурный отдых, много ходить пешком и познавать Стамбул 😊 Вообще изначально, мы купили билеты в Шри-ланку, но увы, обратно сдали 😬 из-за меня, так как мой паспорт вакцинации был не готов🥲 и я сама ходила и тянула, но думаю в следующий отпуск мы обязательно посетим Шри-ланку, алла каласа 🙌
(пост получился очень длинным😅)
Так теперь перейду к основному) Билеты мы купили почти в притык за 2 недели вперёд, туда и обратно нам обошлось в 480 000 ...