Эмоции или мозги? Что нужно развивать ребёнку в первую очередь?

⠀

Все мы гонимся за развитием когнитивного интеллекта. Оно и понятно, хотим, чтоб наши детки были умными и сообразительными. Вот только порой совсем забываем, что существует ещё не менее значимый, - эмоциональный интеллект (ЭИ).

⠀

Коротко о том, что из себя представляет ЭИ:

1. Знать и понимать свои эмоции.

2. Понимать эмоции окружающих людей.

3. Эмоциональная саморегуляция.

⠀

Согласитесь, это все крайне важно.

И все это не приходит само собой. Важно развивать эмоциональный интеллект!

⠀

Зачем? Ну во-первых, чтоб не вырастить "черствого сухаря" или "неуровновешанную особу".

А во-вторых, современные исследования показывают, что в жизни более успешные те, у кого лучше развит ЭИ.

⠀

В раннем возрасте мы говорим о первой составляющей ЭИ. Ребёнка следует познакомить с базовыми эмоциями, обозначить их. Дать названия. Показать как их можно выражать. Научить их определять у себя.

⠀

Лучший способ развить ЭИ - прожить весь спектр чувств и эмоций. Не бывает плохих и хороших эмоций. Каждая эмоция - грусть, злость, удивление, радость - важна и её надо прочувствовать, чтобы уметь гармонично взаимодействовать с миром.

⠀

Не говорите ребёнку "не плачь", "расстроился из-за ерунды". Это подавление эмоций, обесценивание его чувств, при этом ребёнок начинает стыдиться самого себя.

⠀

Вместо этого нужно проговорить эмоции, проявляя участие: " Я понимаю, ты расстроен", "Представляю как тебе сейчас обидно".

⠀

Как родители могут помочь развить ЭИ?

👉 Проговаривать свои эмоции. Например, сейчас я зла, потому что...

👉 Читать сказки с насыщенным эмоциональным содержанием.

👉 Играть в игры, направленные на раскрытие эмоций.

👉 Спрашивать ребёнка, что он чувствует.

⠀

Вроде и не так сложно, зато как будет полезно!

Так эмоции или мозги? И то, и другое. Одновременно и в равном объёме!

⠀

А как у вас обстоят дела с ЭИ? Все ли эмоции позволяете прочувствовать себе? В детстве вам говорили фразы, типа "не плачь"? ❤️