Молочные реки иногда текут сами собой🤷‍♀️

⠀

Почти каждая новоиспечённая мама сталкивалась с тем, что молоко подтекает из груди. Это доставляет определённые неудобства.

⠀

У всех это происходит по-разному:

⠀

• Молоко может подтекать из второй груди при кормлении

⠀

• Может подтекать после горячего чая или душа

⠀

• При мысли о ребёнке, когда ребёнок плачет. У некоторых молоко подтекает, когда ребёнок хочет кушать (даже если в этот момент мама далеко)

⠀

☝️ Важно понимать: все это абсолютно нормально и физиологично.

⠀

Так работает окситоциновый рефлекс. Грудь - орган симметричный, и окситоцин заставляет сокращаться мышцы обеих грудей.

⠀

❗ Это не значит, что у вас какие-то проблемы, слабые мышцы или широкие протоки.

⠀

❌ Никакой дополнительной тренировки груди не требуется.

⠀

Обычно, подтекания проходят или становятся меньше после установления лактации. Но могут продолжаться и до окончания ГВ.

⠀

❓ Что можно сделать?

⠀

• Носить вкладыши в бюстгальтер

Важно! Не используйте их при трещинах на груди, они поддерживают постоянную влажность и не дают трещинами подсохнуть. Плюс, молоко - хорошая среда для бактерий.

⠀

• Можете использовать специальные вкладыши для сбора молока (особенно актуально, если вы докармливаете сцеженным)

⠀

• Если грудь подтекает во время кормления, просто нажмите на сосок (как "на звонок") секунд на 30.

⠀

• Можно зажать вторую грудь во время кормления пеленкой или полотенцем.

⠀

Конечно, мокрые футболки и простыни это некомфортно, но если ребёнок растёт здоровым и получает достаточно молока, то всё остальное - мелочи🥰

⠀

А вы сталкивались с подтеканием молока?