Молочные реки иногда текут сами собой🤷‍♀️
⠀
Почти каждая новоиспечённая мама сталкивалась с тем, что молоко подтекает из груди. Это доставляет определённые неудобства.
⠀
У всех это происходит по-разному:
⠀
• Молоко может подтекать из второй груди при кормлении
⠀
• Может подтекать после горячего чая или душа
⠀
• При мысли о ребёнке, когда ребёнок плачет. У некоторых молоко подтекает, когда ребёнок хочет кушать (даже если в этот момент мама далеко)
⠀
☝️ Важно понимать: все это абсолютно нормально и физиологично.
⠀
Так работает окситоциновый рефлекс. Грудь - орган симметричный, и окситоцин заставляет сокращаться мышцы обеих грудей.
⠀
❗ Это не значит, что у вас какие-то проблемы, слабые мышцы или широкие протоки.
⠀
❌ Никакой дополнительной тренировки груди не требуется.
⠀
Обычно, подтекания проходят или становятся меньше после установления лактации. Но могут продолжаться и до окончания ГВ.
⠀
❓ Что можно сделать?
⠀
• Носить вкладыши в бюстгальтер
Важно! Не используйте их при трещинах на груди, они поддерживают постоянную влажность и не дают трещинами подсохнуть. Плюс, молоко - хорошая среда для бактерий.
⠀
• Можете использовать специальные вкладыши для сбора молока (особенно актуально, если вы докармливаете сцеженным)
⠀
• Если грудь подтекает во время кормления, просто нажмите на сосок (как "на звонок") секунд на 30.
⠀
• Можно зажать вторую грудь во время кормления пеленкой или полотенцем.
⠀
Конечно, мокрые футболки и простыни это некомфортно, но если ребёнок растёт здоровым и получает достаточно молока, то всё остальное - мелочи🥰
⠀
А вы сталкивались с подтеканием молока?