Грустный пост((( простите, что не в тему , просто хочется выговориться и поделиться😭

Может кто помнит, 29 октября, в день рождения моего папы, мы его похоронили! Слегла мама, сегодня её положили в инфекционное отделение с двухсторонней пневманией 😭 душа болит, нет сил, но и глаза сухие.... Я как и мой отец, который всегда сдерживал слезы и боль внутри себя, так же и я в тот день когда его забрали по скорой с инсультом, сопроводилось все это остановкой сердца, клиническая смерть и неделя комы.... Да, за это время было много пролитых слез и боли, но известие о его смерти привели меня в ступор!!! Мне очень больно в душе, но я не могу плакать(((( мне стало до безумия страшно находится в своей квартире, от этого страха у меня шпарит пульс 100 и выше... Я понимаю, что всю боль я держу внутри и мне нужно что бы меня прорвало и мне нужно хорошо выплакать свое горе.... А вчера умер отец невестки( жены моего брата) что же это свалилось все на нашу семью... Мне нужно прийти в себя, чтоб оформлять все выплаты по смерти и начинать поиски работы( так нужно отдавать долги за похороны)

Посоветуйте мне что нибудь.....