Как правильно выбрать продукты?

Люди делятся на три типа когда выбирают продукты!

1️⃣ первый тип ходит магазин уже готовым списком продуктов

2️⃣ второй тип все помнят и без списка набирает то что не обходима

3️⃣ они не помнят и не делают список, часто набирает не нужные продукты

Когда нибудь вы задумывались почу входе в магазин всегда с правой стороны и не нужные вредные продукты тоже находятся с правой стороны!

А самое нужные и жизненно важные продукты находятся с левой стороны!

Это маркетинговый ход , для того чтобы увеличить объем оборота!

Ещё один очень интересный факт в том что никогда все кассы не работают!

Они работают через одну или три кассы , когда люди ждут они обязательно что нибудь ещё набирают в корзину !

Это тоже маркетинговый ход !

Детские быстрые углеводы тоже очень в доступных местах для детей !

Таким образом работает продажа!

Теперь как правильно выбирать продукты!

Старайтесь читать состав !

Самые первые в списке это наиболее больше в составе продукт , дальше все менее !

❗ всегда избегайте от сахарозаменителей , они на много раз слаще чем сахар и вредные!

Аспартам (Е951), Сукралоза (Е955),Ацесульфам калия (Е950),

Сахарин (Е954), Ксилит Е967 (Сорбит Е420)

❗опасные добавки

Нитрит натрия Пищевая добавка Е250 — это соль азотистой кислоты, которую используют как антиокислитель. ...

Нитрат натрия ...

Тартразин ...

Диоксид серы ...

Бутилгидроксианизол ...

Бензойная кислота и бензоат натрия ...

Гидросульфит натрия ...

Бриллиантовый чёрный BN.

Добавки и заменители опасным тем что они вызывают сильнейшие аллергии , онкологию , головные боли , хроническое воспаление и заболевание !

Относитесь очень бережно и внимательно к себе! Потому что если вы помните когда мы садимся в самолёт как нам показывают технику безопасности!

С прево себе одеваеем кислородную маску потом ребёнку!

По этому начинаем себя!

В моем марафоне вы не только посторойнеете , но еще начнёте питаться осозннано!