Посоветуйте какие витамины заказать на айхерб и в какой дозировке ( взрослому ) на период зимы

Скопирую

Для взрослых (!!)

Витамин С - если его пить регулярно, он чуть повысит иммунитет. Когда заболел пить уже поздно. Подруга эндокринолог пьет его регулярно для легкой профилактики онкологии, что-то там со свободными радикалами связано...

Буференизирован - тоесть кислота не раздражает желудок. https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Buffered-Vitamin-C-500-mg-250-Tablets/1653?rcode=dhz671

Чудесные кофеты с натуральным имбирем - тоже для иммунитета взрослых. Просто оч вкусные https://ru.iherb.com/pr/Chimes-Ginger-Chews-Peanut-Butter-5-oz-141-8-g/59727?rcode=dhz671

Комплексные витамины для женщин. Заявлены для беременных, но подруга- эндокринолог пьет их регулярно курсами постоянно, оч.хорошие по составу https://ru.iherb.com/pr/Rainbow-Light-Prenatal-One-90-Tablets/1795?rcode=dhz671

Р.жир для взрослых - вытяжка для сосудов, именно EPD из р.жира

https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Elite-EPA-Gems-1000-mg-120-Soft-Gels/13839?rcode=dhz671

Витамин Д. Калифорния Голд 10000.

Витамин С

Витамин К

Омега

🍀 UUF9995 промокод на скидки❤️айхерб активируется в корзине ✨

Себе сейчас берем витамин Д такой, курс рассчитываем до весны, потом перейдем на 1000 и летом мы не пьём витамин Д

Д 3 взрослыйhttps://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Vitamin-D3-50-mcg-2-000-IU-360-Fish-Gelatin-Softgels/77549?rcode=AUB9829

Омега в основном всегда берем от NOW

https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Ultra-Omega-3-500-EPA-250-DHA-180-Fish-Softgels/96436?rcode=AUB9829

здесь 500 меня, но нет конкретных показании, её будет достаточно

Актуальные промокоды AUB9829 далее VALUE6

ещё больше промо и инструкция оформления заказа на моей странице, заходите

Магний , можно пить на постоянной основе