Девочки кто наши ровестники поделитесь пожалуйста какой у вас режим дня ? У нас небольшая проблема началась не пойму то ли сон третий хочет сбросить, последний дневной сон выходит на 18-18:30 и того в ночь мы засыпаем к 22:00 а подъемы у нас ранние ,ночь выходит не больше 9-10 часов , суточное вб получается больше нормы что вот делать? Попробовать убрать третий сон и потянуть вб или как быть то ?
Комментарии
Оно какие вы быстрые , у нас со сном беды была еле как режим выстраиваю и как сброс сна так все летит , сейчас думаю что потихоньку будем переходить на два сна сегодня уже спал два сна но пока в ночь укладывать буду рано , надеюсь легче пройдет чем до этого было 4 сон он очень тяжело сбрасывал ( ночами гуляли то и дело
@doneckihe, я долго боролась. Пыталась сохранить два сна, соблюдала время бодрствования. Но тщетно. Дочка ещё и с Рождения вставала в 5:50. То есть второй сон был необходим, но она могла лежать в кроватке два часа и не уснуть.
Пришлось согласиться на один. Вставала она так же рано, но и в ночь уходила в 19 часов
А у нас сейчас просто третий сон взял и исчез🤨😤🤔,при чем он спит с трёх до 5-6 и в ночь уходит аж в 22:00,пыталась уложить раньше,никак,ведёт себя отлично все время бодрствования(смеётся,ползает)
А у нас просто третий сон стал очень поздний и ночной начинается чуть ли не в 22:30 бывает и потом ночью плохо спит сегодня вот сделала два дневных сна посмотрю как ночь пройдет , а ночью вы как спите ? Мы в обнимку с сисей спим 🤪
@doneckihe, мы спим всю ночь,но чутко очень
У нас сейчас два дневных сна, встаёт 8.30-9.00, в ночь уходит в 21.00-22.00. Днём спит по разному бывает час бывает два. Время бодрствования около трёх часов, если получаеться больше, то нервы на пределе и возможна истерика
Пробовать убрать 3 сон и делать два остальных минут на 15 подольше! В вашем возрасте было два дневных сна по 2-2,5 часа и ночной 10 примерно
@elena_senya56 мы просто встаём в 7-8 утра примерно а бывает в 6 вот все лето вставали, если мы в 9 встанем я тогда станцую 🤪
@doneckihe у нас недолго это счастье длилось, он с рождения встал рано, в ближе к зиме начал спать подольше, а сейчас в 7-8 утра это его максимум, летом так и в 6.30 легко! Темные шторы вам в помощь
@elena_senya56 ой и шторы блекаут и ночные плотные шторы ничего не видно а он просыпается и начинает в темноте болтать лежать или как сейчас сразу ползать и пытаться встать
В 7 месяцев перешли на один сон.