Девочки у меня появился горб 😳🥺😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 Заебал остеохондроз. Прям хочу избавиться от него на…

Баночный массаж

Не хотите хиджаму?

Вам нужно к остеопату

Блиин у меня тоже остеохондроз 🥺

Специальные упражнения. Вот не помню чьи они. Но мама уже пол года делает какие-то упражнения с палкой и ей лучше. Она еще занимается йогой где-то год. Скорее всего, все вместе дает результат.

Я хочу сходить на айкуне.гимнастика позвонков что ли.

Если вы молодая 😅

Поможет массаж и сбросить вес лишний .

Массаж можно самой себе делать не жалея .

С лишним весом холка тоже уйдёт !

Горб как то страшно звучит )

Надо контролировать себя и держать осанку ровно !

Перестать сутулится и заниматься физкультурой .

Монуальщик, зарядки для холки в ютубе

Холка? Ее убрать можно

Могу скинуть упражнения , 👍🏻

Физ нагрузка , укреплять мышечный корсет спины

Бассейн, йога, стретчинг, массаж как дополнение курсом пройти

Одним массажем не обойтись , выйдет в раз снова

Упр доктора шишонина и валик

Спорт и массаж!!! Не жалейте себя

Уколы,зарядка,масаж

С помощью укола можно убрать

https://www.instagram.com/p/CHANfFIJJsl/?igshid=wwop48vfjbqo