Malyshi_market
malyshi_market_
Malyshi_market·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Ищу подружек для утренних пробежек)

Точный адрес Кургальжинское шоссе, дома 25-27-31 и соседние.

Кто живет в этом районе - предлагаю бегать по утрам трижды в неделю (кто хочет/может ежедневно, будет вообще супер)

Почему ищу? Во-первых, страшно. Не хочу бежать с утра одна. Район у нас негусто заселённый, да и из головы до сих пор не выходит история про девушку с пригорода Костанай, которую 🔪 на пробежке. И во-вторых, вместе веселее и дружнее)))

Девочки, мне сейчас так стыдно перед самой собой 😫 Не буду говорить после чего, сами понимаете... Но блин я увидела себя со стороны, точнее то, в каком состоянии сейчас мое тело 😫 Это жуть. И КС 1,5 месяца назад совершенно не оправдание такому состоянию. Врач одобрил пробежки и аэробику пока без силовых.

Массаж сухой щеткой, скрабы уже начала. С завтрашнего дня начинаю упражнения. Надеюсь найду себе компаньона 🥳

01.11.2020
1

Комментарии

mama0408

Я начала вакуум натощак и ещё йогу ☺️👌но пробежку не хочу что то))) тоже после 4 кс... сейчас классно выгляжу 120/63/125)))

01.11.2020 Нравится Ответить
shtuchka_ne_po_zubam
Диана·Мама троих детей

@mama0680, здорово 👍

02.11.2020 Нравится Ответить
malyshi_market_
Malyshi_market·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

120/63/125? Ого 😱 а как с одеждой? Вы какой размер носите?

02.11.2020 Нравится Ответить
mama0408

@sati-89, размер мой 46))) я ношу джинсы 30 но постоянно в талии ушиваю))) а груди сейчас так как гв 4 рр))))

02.11.2020 Нравится Ответить
aigulkin
Aigulkin·Мама дочки (9 лет)

Лёгких родов вам!!! Скоро выпишут вас, связь она такая не только там... 🤦🤣

01.11.2020 Нравится Ответить
kapitan_zaichikov
Капитан Зайчиков·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Страшно или нет, но бегать одной эффективнее. 1 раз человек не придёт на тренировку и все больше Вы вообще бегать не будете. И я живу не по далеку и не страшно, все освещено, я в прошлом году бегала до меги и обратно. И был результат

01.11.2020 Нравится Ответить
altyn0309
Altyn·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Удачи!

01.11.2020 Нравится Ответить