Мои глаза завязаны, я стою в купольном зале. Чувствую, как музыка проходит сквозь меня, и задача одна - двигаться так, как того просит тело. Повязка на глазах дает чувство безопасности: никто не смотрит, не оценивает🙏🏻, можно танцевать как угодно, даже если это не похоже на танец. Широко или чуть заметно, плавно или в бешеном ритме, стоя или лежа, руками, ногами, головой, диафрагмой.
⠀
Я танцую, мне кажется, что свободно и красиво, как вдруг... Натыкаюсь, как на стеклянную стену, на свои собственные границы.👀 Я ошарашенно осознаю: хочу смело пересечь весь зал, но не могу. Тело не пускает. Не такое уж оно и свободное, его тормозит мозг. Вот тут и тут. Отсюда вылезает установка: "так нельзя, это не принято, это слишком, а вдруг кто-то наблюдает?"
⠀
Откровение: моё тело - отражение моего мировоззрения. То, как я двигаюсь, говорит о том, что я думаю. То, что может тело, напрямую зависит от того, во что я верю.
Вау!💥
⠀
Это лишь малая часть осознаний, которые прошили меня насквозь за те 3 дня, что я полностью погрузилась в телесные практики. Тело, тело, тело - что оно чувствует? Как может двигаться? Как взаимодействие с полом, со стеной, с пространством... с другими людьми??!😳
⠀
Неделю назад я уехала в Тульскую область в совершенно космическое место на ретрит "За силой".
⠀
🍂13 прекрасных женщин. 🍂Купольные дома. 🍂Вегетерианская пища. 🍂Баня, Ребозо, интуитивное движение, контактная импровизация, какао-церемония, ароматерапия.
Мне казалось, что я попала в вихрь🌪, и меня крутит по спирали: чем глубже я знакомлюсь с собственным телом (эй, где ты было до этого?!), тем к более мощным откровениям про себя прихожу. Виток за витком.💫
⠀
Я узнала о себе так много! Внутри запустились важные процессы, и может быть, поэтому хочется тишины и не расплескиваться. Необходимо или быть понятой, или тогда уж и не объяснять, не тратить на это свой ресурс.

Поэтому готова делиться с теми, кому откликается.
Запись на массаж Ребозо, послеродовое пеленание и сопровождение родов в роддоме на ноябрь открыта.💛