Девочки, тут кто то в комментариях оставлял ссылку на консультанта по сну. Называлась типа как то «адекватный консультант по сну». Подскажите пожалуйста 😭😭😭 я скоро с ума сойду третий год не спать как человек😩 Не могу в записях найти((
Или может кто знает хорошего, кому прям помогло