Писала уже здесь как-то ответ на похожий вопрос
Кроме просто начать ездить мне ещё вот что помогало немножко
Заранее планировать любой маршрут в Яндекс картах, прямо внимательно изучать, чтоб не было сюрпризов прямо в пути (например, что есть по пути круговое движение, где нужен второй съезд, что мой поворот с набережной перед вторым мостом)
Смотреть карту парковок рядом с местом или, если речь о просто незнакомых дворах, дополненную реальность в тех же картах. Чтоб место назначения сразу узнать😂 и иметь план Б, если места прямо рядом нет (не стоять на месте в панике, а ехать в сторону другой доступной парковки)
Выезжать заранее, чтоб в случае ошибки (поворот не туда, ещё что-то) меньше нервничать
При любой возможности проехаться одной пользоваться ею, с пассажирами всегда тревожнее
Главное, не сдаваться
Даже с мокрыми ладошками и трясущимися руками садиться и ехать
Мой формальный стаж 11 лет, реальный с ежедневными почти поездками 4 года)

Меня вынудили секции и район, в котором их в пешем доступе нету просто

Как построю в навигаторе «пилите 40-75 мин.обществ.транспортом», где на машине, 10(!)-20 , соответственно, так сразу сажусь за баранку.

Всего несколько месяцев так активно мотаюсь и уже вижу результат.

Спасибо, всем за советы!
Вот все понимаю, что все со временем и надо перебарывать себя и по чуть-чуть ездить, хотяб не далеко!
Страхов их много(
Что на парковке не будет мест, что нарушу что то, сама того не зная 😂🤪, будут сигналить, притру...

Лучшего совета, чем: никак, сесть и поехать, - не существует. Просто не думать, выбрать цель и ехать, аккуратно, пусть неуверенно, и ежедневно (!) поверьте, вас заметят и пропустят/обгонят/обсигналят, но вам нужно только думать о правилах ПДД. Не смогли припарковаться, попросили приличного мужика или девушку помочь. Проехали поворот, ну, развернулись поехали обратно. Навык приходит только с опытом. Я хотя 10 лет ежедневного «за рулём», и после полугода хождения пешком с коляской, тоже потела. Это нормально - испытывать страх, важно чтобы не он вами руководил, а вы его держали под контролем.

Я вожу очень давно,и если еду по незнакомому маршруту то волей неволей нервничаю,и с парковкой в неизвестном месте нервничают даже опытные мужики)))

С марта за рулем (с перерывом на самоизоляцию весеннюю), до сих пор страшновато. Знакомая говорила у неё это год проходило (при условии,что она почти ежедневно была за рулем).
Но мне больше страшновато именно сесть за руль, когда уже поехала не страшно.

Ну это же все с опытом приходит ) надо поездить одной или с кем-то, кто не даёт 100500 советов и не вырывает руль. По маршрутам, которыми чаще будете ездить и т.д. Со временем страх уйдёт

Я себе говорила что кто если не я, вдруг экстренная ситуация и должна уметь уверенно ездить!

Вы поймите что трясущиеся коленки и впадение в дрожь и пот бывает у всех при первых поездках. Что мне помогло:
1) подруга приехала на своей машине и мы час ездили по разным маршрутом: она впереди, я сзади, парковались, разворачивались и все в таком духе.
2) проехала на такси несколько раз маршрут до работы( в вашем случае это может быть любой маршрут, например, до магазина) и села и стала ездить ежедневно по нему и только по нему, пока перестали трястись коленки.
Но я ездила ежедневно и очень этого хотела-хотела😍

Тоже самое(но на мое желание ездить,сильно муж повлиял(хотя и понимает тоже,что меньше бы его дергала с поездками,и говорит уже бери и езжай,но уже и сама не хочу и не уверенность эта🤦‍♀️вообще как вариант попробовать с инструктором поездить

Я когда начинала тоже боялась ездить с пассажирами.. Одной было спокойнее..
Может почаще стараться покататься по новым местам.. А позже привыкнете..

Похожая проблема, только у меня муж очень боится и не отпускает одну, а если уеду без его ведома получу звездюлей

Поездите ещё с инструктором.

Мне кажется просто стимул нужен. 🤷‍♀️