
Дорогие мамочки! 👩👧👦
Начался учебный карантинный год😭 и у всех одни одни и те же проблемы:😫
✔️После каникул дети не могут сконцентрироваться на уроках👨💻👩💻
✔️наблюдается упадок сил и энергии👎
✔️либо нервная раздражительность и синдром гиперактивности🤸♂️🤸♀️
✔️не нормализовался режим сна и отдыха🛌
✔️нет аппетита🍽
И все эти проблемы можно решить одним продуктом:
🟣Он натуральный и оочень вкусный.😋
🟣В составе есть ганодерма (рейши).
🟣Вы полюбите его всей семьей👨👩👦
Это горячий шоколод👧👦🥰
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
☕☕☕☕☕☕☕️☕️☕️
🟣Без консервантов и ароматизаторов‼️
🔴Соответствует международным стандартам качества‼️
Натуральное швейцарское какао с экстрактом Ганодермы:
🔸заряжает энергией
🔹поднимает настроение
🔸повышает концентрацию внимания
🔹улучшает память
🔸успокаивает нервную систему
🔹полезен при простудах
🔸увеличивает познавательную функцию
Тел/ватсап +77006512268
Инста станица: @ganoeworldwide_kaz
#чайастана #чайдляздоровья #чайдлядетей #горячийшоколадалматы #шоколадастана #горячийшоколад

Итак, придуманный мною график работы 6/1 прервался на выходной,а,значит, дела горят и выходной будет полноценным😅
Сегодня в планах:
🟣Поставить хоть бы 5 стирок тк уже ну просто пора✔️✔️✔️
🟣Развесить стирку✔️✔️✔️
🟣Замыть кухню✔️
🟣Помыть гарнитур✔️
🟣Продолжить заморозку ягод, сегодня зачистка черешни✔️
🟣Убрать уже замороженную ягоду✔️
🟣Замывка 2 аквариумов✔️
🟣Пропылесосить и помыть пол✔️
🟣Вычесать кота ✔️
🟣Подстричь когти коту✔️
🟣Сменить постельное✔️
🟣Промониторить билеты в Москву✔️
🟣Помыть пылесос✔️
🟣Запустить ...

Рожаю в ЦПСИР,собираю сумки,2 вроде готовы...кто в ЦПСИР рожал,что убрать?или что добавить?)
1сумка:
🔸Документы
🔸Тапки резиновые
🔸Чулки
🔸Гигиеническая помада
🔸Дианатал
🔸Термальная вода
🔸Вода
🔸Зарядка,телефон
2сумка:
🔹Памперсы-25 штук
🔹Трусы впитывающие 12 шт
🔹Прокладки
🔹Нижнее белье:
Трули
Бюстгалтер для кормления-2
🔹Вкладки пижн-5 пар
🔹Накладки на грудь Медела
🔹Бепантен
🔹Дезодорант
🔹Носки-2 пары
🔹Охлаждающий гель для ног(взяла пробник)
🔹Расческа
🔹Шампунь
🔹Бальзам для волос
🔹Станок
🔹...

🔆 первые дни ДОМА 🔆
〰 моё питание 〰
Планировала я, конечно, кушать всё подряд (за исключением первого месяца), но ситуация с нашей сыпью заставила придерживаться диеты, дабы исключить аллергическую реакцию.
И если в роддоме я срывалась и могла скушать что-то местное, то дома взяла себя в руки.
Вот мой рацион на данный момент 👇🏻
Основные блюда:
🔹ИНДЕЙКА(все вариации далее с ней)
🔹паровые тефтельки с рисом
🔹паровые котлетки с батоном
🔹тушеное мясо с картошкой в сметане
🔹бульон с кабачками и карт...

⚜️ Китайские дорамы, которые я смотрела.
🔸- исторические.
🔹- современные.
◻️- смешанный сюжет.
1. Светлый пепел луны.🔸
2. В имперский колледж поступает ученица.🔸
3. Роман тигра и розы.◻️
4. Убийство трёх тысяч воронов.🔸
5. Неукротимый.🔸
6. Весенний цветок осенняя луна.◻️
7. Цветы прекрасны и луна полна.🔸
8. Женщина короля.🔸
9. Юй Лун.🔸
10. Синий шёпот.🔸
11. Синий шёпот 2.🔸
12. Неспящая принцесса.🔸
13. Что если ты станешь моим боссом?🔹
14. Мой босс хочет жениться на мне.🔹
15. Легенда о Сяо Ча.🔸
16...






СУМКА В РОДДОМ
Собирала сама, может кому пригодится 🥰
В родовое:
🔸Документы
🔸Тапочки моющие
🔸Вода 3*0,5
🔸Помада гигиеническая
🔸Зарядка
🔸Резинка для волос
🔸Компрессионные чулки ( на фото их нет, сегодня только заберу с WB)
🔸И ещё добавлю перекус: бананы, печенье
Послеродовое:
🔹Трусики depend ( мне их тут все насоветовали 😀) и always ночные.
🔹Влажная туалетная бумага 🧻
🔹Одноразовые сиденья на унитаз
🔹Вкладыши для груди
🔹Крем для сосков medela
🔹мокоотсос
🔹Подгузники lovular ( они с выемкой для п...