1. Все, кроме соли, сахара, коровьего молока(пить именно), морепродукты, икру рыбью. Тарелка должна быть ассорти- крупа/макароны, мясо, овощи, фрукты.
2. Крупы лучше давать с соусами. Сделать самой томатный или сметанный. Или разваривать сильно. Ризотто можно делать. Чтоб липкая консистенция была.
3. Ребёнок сам съест, сколько нужно. Никак 🤷🏼‍♀️
4. Сначала в обед с 12-15, потом добавить завтрак через 2 недели. Ассорти🤷🏼‍♀️

1. Да, можно давать все, кроме основных 14 аллергенов. Их с особой аккуратностью, но тоже ничего страшного в этом
2. Каши, например хлопья нордик или обычные разваренные крупы
3. Никак вы это не сможете контролировать. После 8-9 месяцев ребёнок поймёт, что еда это не только весело и интересно, а ещё и сытно. И вот тогда вы сможете примерно понимать сколько нужно еды вашему ребёнку
4. Сначала лучше предлагайте в первой половине дня, на завтрак, например. Начинайте с чего хотите. Или с того чем заинтересуется ребёнок в вашей тарелке
О своём опыте: первый продукт - банан, с 6 месяцев практиковали микродозы и пюре, куски не ел, давился и вообще не особо соображал куда эти куски пихать. В 7 месяцев отказался от пюре и перешли на самоприкорм, к тому моменту многие продукты уже были введены и теперь он их получал в виде кусочков. В 9 перешли на общий стол

ссылка у неё все очень понятно описано. Там есть и продукты и правила нарезки и подачи.

Это я послушаю, тоже не могу некоторые моменты понять

В инсте смотрела про это. «Самоприкорм» что ли.
В начале давиться будет от всего.
И очень страшно...( но со временем научится.
Как-то гречкой не давился, в начале она была в супе.
Самоприкорм был с тех продуктов, (овощей) со вкусом которых он уже знаком( из баночек). Потом уже все остальное.
Новые продукты давать в 1 половине дня, чтобы проследить реакцию организма на них.