Посоветуйте, пожалуйста, психолога, успешно работающего с послеродовой депрессией.
Сын с рождения много спал, самостоятельно засыпал, хорошо ел...
Дочь спит немного, засыпает долго, бодрствует по 1,5-2 часа🤪 видимо, недостаток сна и изоляция в виду эпид.обстановки меня подрывают
Комментарии
Или анемия.. сдайте анализы,начните восполнять дефециты.. и жизнь наладится. Как минимум будет легче пережить недосып
Анализы сдавала) анемия есть, железо пью) профилактически принимаю вит.Д+магний+йод. Тут больше пугает то, что у меня возникают вспышки гнева (пока это просто злость, которая длится несколько десятков секунд, но я боюсь, что дальше может быть хуже)
@xenia-krd девушка, из вас 2 недели назад человек вышел))) сейчас идет активная перестройка гормональная. Естественно вас будет колбасить. Анемию чем лечите? И какой ферретин? Как раз она, и недостаток вит в12 может агрессию вызыввть..ну и гормоны щитовидки в ту же стезю. Мало кто после родов радуется тому что не спит, не ест и ребенок висит сутками на груди. Цнс у всех разная и агрессия может быть. Напишите мне про анализы,дальше скажу что делать.
А психолога...можно как доп.приложение..явно хуже не будет. Но проблему нужно решать изнутри помимо очищения мозга .
Даже советуют совмещать психотерапию с приемом лекарств т.к,когда организм в стрессе- хоть что ты пей- усваиваться будет хуже все.
@mama_psixolog