Если хороший набор то с овощей
Если нет то с каш

Я со старшим нашла таблицу воз(как оказалось там просто написано воз) и старалась придерживаться и там нужно было заменять кормление постепенно , типо за неделю Одно гв убираем . Такой бред ! В итоге одни нервы , что получается не по графику . Прошла Курсы по питанию , расслабилась и стала ориентироваться на ребёнка , а не на таблицы . Начинайте с более полезной еды- овощи , фрукты . Потом мы перешли на общий стол , как стал появляться интерес пищевой и научился жевать
Мои оба были на полном ГВ до 7 месяцев , потом начался пищевой интерес и стала докармливать

Приложение хаинз, там все хорошо по дням расписано

ссылка вот рацион от 6 месяцев но он так же идет если раньше начинаете прикорм. там много интересного можно найти по прикорму ипро банки и рецепты и про порции и ошибки.