Комментарии
Вот я тоже вся нервная стала. Ещё швы не зажили.
@andreevanatasa3289 и кстати все кто вокруг практически все ели, все детки без аллергии, и кормили до 2х лет. А я со своей диетой вспоминаю первые месяцы кормления как страшныф сон. Так что кушайте все по немногу)
@rom_rom спасибо надо попробовать. А то так запугали этим питанием😅
Всё, аллергены только не ешьте (цитрусы, клубнику, мёд и тд)
Всё, и в роддоме у нас была диетолог, которая разрабатывала меню для кормящих, там было все, и очень вкусное.
@andreevanatasa3289, а картошка то чем провинилась, почему нельзя? ) я ела всё до 4 мес ( там потом выявилась аллергия на коровий белок) тогда исключила молочку.
А так с самых первых дней нас кормили в роддоме и картошкой, и с красными ягодами десертами, и супами с капустой и т.д.
Рекомендуется есть всё, что ели и во время беременности.
И смотреть есть реакции или нет
@snezha_fisher мне мед сестра запретила и знакомые девочки прям против картошки😅типа пучит ребёнка от нее
Не кушайте красное, острое и цитрус. Остальное можно
Только не переусердствуйте с диетами, по своему горькому опыту скажу, кушала только гречу, куру итд.. Ничего лишнего, в итоге молоко пропало, я была голодная и вся нервная.. Это борщ, главное гармония.