Ура! Нелёгкие 14 дней самоизоляции позади 💃
⠀я писала пост для Инстраграм и решила , что тут это тоже будет полезно , тк я много читала и комментировала девочек
Поэтому я лежала и просмотрела, прочитала очень много информации касательно ковида! И так как об этом многие спрашивают, многие сейчас болеют я могу и хочу поделится!
❗️❗️❗️Это не призыв к действию -это лишь информация для размышления )
Нужно понять и принять то, что переболеют все.
🛑🛑🛑
Сейчас практически любой вирус может оказаться именно COVID 19. И первые 3 дня мы думали как и все «нет, это точно не он». Но вся проблема в том, что у каждого он протекает абсолютно по разному, даже в пределах нашей семьи так и получилось. Но всё-таки схожесть в том, что этот вирус не обычное орви или грипп, он не похож ни на что другое и уже на 4ые стуки не дожидаясь теста мы были уверенны, что это ковид. Ты ложишься с одними симптомами, а просыпаешься с совершенно другими - это тоже такая «фишечка», что б не скучно жилось.👌
⠀
Пара слов о профилактике COVID 19😷
Да, она существует, смысл ее не в том, что бы не заразиться, но можно перенести его легче, возможно без симптомов, максимально подготовить себя )
⠀
Проводилось много исследований о взаимосвязи тяжести течения COVID с уровнем витамин Д. Дефицит витамина Д повышает риск воспаления лёгких в 3 раза.
Чем ниже уровень витамина Д, тем выше смертность от ковид, все пациенты находящиеся в реанимации имели низкий уровень витамина Д (ниже 17 нг/мл)
⠀
Поэтому в идеале проверить свой уровень и повышать его до 60-80 нг/мл! Есть мнение, если у большинства людей будет такой уровень витамина Д, то это приведёт к коллективному иммунитету !!!
Так как даже у переболевших появляются антитела всего лишь на 3-6 месяцев! Это же будет и с прививками! Это не даёт никаких гарантий, вирус мутирует от человека к человеку. Сейчас уже не тот вирус, который ходил весной, много людей заражаются повторно.
⠀
Витамин Д можно купить в аптеке, но поверьте на iherb он гораздо дешевле, состав лучше в сто раз аптечного «аквадетрима»
⠀
PS Я больше 6 лет являюсь постоянным покупателем iherb )
Я с удовольствием могу помочь в покупке iherb или в регистрации и выборе бадов!
