Подскажите пожалуйста, что можно взрослой женщине из еды? С переломами? Я просто не знаю диету,…

Девушка, Теперь перечитайте и задайте вопрос корректно.

А что, с переломами нужно соблюдать диету?)))))) ни в чем не отказываете, можно все 😁

Все можно, нужны лекарства для улучшения регенерации костей, типа остеогенона, кальций, витамин д. Специальной диеты нет.

Почитайте лучше в инете. Там да , что то про еду , которая для прочтения костей что ли . Типа в бульоне курином . Лучше в инете поищите

Полагаю что что-то лёгкое, бульоны, пюре... непонятно переломы чего, может ли сидеть... в любом случае, как выражается моя мама, грудничковая диета

А так есть гугл всемогущий. возможно, будет очень кстати колагеновый бульон

Кальций пускай пьёт.

Формула прочной костной ткани: органический кальций для оптимальной усвояемости и укрепления каркаса костей. Витамин D3, цинк и изофлавоны сои обеспечивают адресное попадание кальция в кости и предотвращают его потерю с возрастом. Витамины B6, С и К1, а также марганец и природный кремний хвоща формируют надежный белковый каркас кости.

Кальций – минерал природной прочности

Более 99% кальция, содержащегося в организме человека, сосредоточено в костной ткани. Этот минерал, являющийся важнейшим структурным компонентом опорно-двигательного аппарата, необходим для хорошего состояния ногтей

https://www.nlstar.com/ru/store/greenflash/73287/

Посмотрите это , классная вещь

Ниже отзывы почитайте