Охренеть. Честно вам скажу. У меня двойня, я набрала +5.5кг. и что значит не трогаем до 30й недели. Не следим за вами? Делайте что хотите, а потом мы разведем руками и не сможем вам помочь.
А что вы едите вообще, чтобы столько набрать?
30 кг😱вам срочно надо переставать есть. Садится на диету и вообще обратится к врачу. Набирать начинают после 25 недели активно. Что же с вами дальше то будет
У вас глюкоза в норме?
Даже для двойни это оч много. К эндокригологу на консультацию сходила бы..
Чем больше кушать, тем больше хочется. Маленькими порциями питаться. Когда очень хотелось, ела хлебцы, сухари, кефир, яблоки..