РЕГРЕСС СНА 8-9 МЕС.

▪︎У всех ли он есть?

Нет. Но у большинства да. Даже если ребёнок был на СЗ, его тоже может затронуть регресс. Поэтому СЗ - не панацея.

▪︎Сколько длится?

От 2 до 6 недель

▪︎ Почему он возникает?

Малыш становится оооочень мобильным и подвижным. Он уже может сидеть, ползать на четвереньках, вставать, стоять, ходить у опоры, за ручки. Он начинает понимать, что предметы делятся на категории. Что у них есть названия. Ему очень интересно проверить каждый предмет на вкус. Ребенок в этом возрасте как юный исследователь и конечно ему теперь становится больше интереснее всё изучать, чем спать и легко заснуть. Также малыши 8-9 мес. уже могут начинать учиться есть сами с ложки. В целом, 1 причина - достаточно много новых навыков за короткое время. Может усилиться тревога, что мама куда-то отойдёт, цепляется за ноги, лезет по маме. Развивается речь. НО, помимо всего этого, на малыша сваливается "период зубов". И если раньше у кого-то их еще не было совсем, то могут уже появиться первые зубики. И + ко всему этому происходит сброс 3 сна. Это когда ваш удобный, привычный режим, меняется на 360°.

Понимаете, что регресс неизбежен?🙈

▪︎ Как понять, что это регресс?

1. Когда всё было отлично и становится резко всё "не по режиму".
2. Тяжело уложить на сны.
3. Короткие сны.
4. ЧНП.
5. Изменение в поведении (капризность, плаксивость, возбудимость).
6. Изменение аппетита.

▪︎ Как пережить?

1. Понять, что всё это временно.
2. Не злится на ребёнка, что он не уснул в привычное время - сейчас ему сложно, точно также, как и вам.
3. Предложить помощь на расслабление и засыпание. Начинаем от слабых ассоциаций (поглаживание/пение/шикание/аакание/подержать за ручку/музыка/бш). К сильным лучше не прибегать, т.к регресс пройдёт, а привычка останется.
4. Ввести новые игры на спокойном бодрствовании.
5. Научиться малыша "затормозить" - 1 ключ - качественное спокойное ВБ.
6. Больше вашей ласки, любви, объятий.
7. Давайте днём больше двигаться и не ограничивайте движение коляской.
8. Укладывайте по усталости.
9. 2 ключ - очень важно соблюсти суточную норму сна! Чтобы не накопить недосып, который подольёт масла в огонь.
10.  Если малыш засыпал самостоятельно - то теперь не выходите из комнаты, предложите малышу помощь и старайтесь сохранять момент засыпания именно в кроватке.
11. Очень важно понять и верно подобрать новое ВБ для ребенка. Чаще всего в период регресса оно растёт и может вырасти резко. Подобрать новый, подходящий малышу режим.
11. Наберитесь терпения🙏

И, конечно, одно из самых главных, попросите близких вам немного помогать на сколько это возможно. "Отложите немытую посуду". Высыпайтесь, когда вам дают такую возможность.
И воспринимайте этот сложный этап, как показатель того, что ваш малыш успешно развивается и растёт🤗 Он адаптируется к новым умения и всё наладится🌷

▪︎Был ли регресс у Евы?

Да, он и сейчас есть. Но больших проблем уже с ним нет, т.к я теперь поняла как с ним работать и как вести себя с Евой. Подбирала режим, перешли на 2 сна. Теперь осталось дождаться, когда Ева адаптируется окончательно к режиму и своим новым навыкам. Засыпает попрежнему сама в кроватке, да, теперь дольше, чем раньше, но это никак не мешает режиму. Нахожусь рядом и подсказываю, что ей надо сделать.