Вода в хорошем правильном количестве , кефирчик если он кислотность вам не повышает, еще хорошее народнрое средство чернослив 3-4 шт на ночь залить кипятком пол стакана или стакан воды, утром на тощак выпить и съесть фрукт, лучше их порезать мелко перед тем как запарить ) а то на утро распаренные сухофруктики выглядят не аппетитно в целом виде)) несколько дней такого приема и все наладится или же курагу на ночь съесть 3-4 шт и для сердца полезно, только берите не ту которая супер красивая , а обычную ))
Вы пошли к врачу и задали ему этот вопрос, а он вам ничего не назначил и не посоветовал? У какого специалиста вы были?
Думала, что после коронавируса врачей перестанут оскорблять.
Следите за диетой. Меньше мучного. Больше фруктов, сырых овощей (свекла, морковь), сушеный урюк.
Мне назначили пить дюфалак, хорошо помогал мне, привыкания не вызывает, пила я его долго и переодически для профилактики. Да и сыночка потом вначале пил дюфалак, нам он помог очень.
У меня во время б. тоже периодически были проблемы со стулом. Назначали разные свечи, но они не особо помогали. Потом я просто стала кушать меньше мучного, а больше фруктов, овощей приготовленных на пару, или запеченых.
@kilya_94 да, но только от мучного прям совсем не отказывайтесь, просто немного меньше кушайте. А еще жидкие блюда тоже хорошо. Ну и если не поможет, то найдите хорошего врача. У нас в поликлинике по м. ж тоже не очень хорошая гиня,и я сразу пошла к другой, а потом, когда пошла договариваться по поводу родов, оказалось, что можно было с самого начала к нему идти, очень опытный врач, видела, что к нему и в начале бер. приходят тоже.