Сушёный чернослив,есть в корзинке,макро. В день по 3-4 шт вообще хваток👌. Ещё мне очень помогал свекольный салат

Вода в хорошем правильном количестве , кефирчик если он кислотность вам не повышает, еще хорошее народнрое средство чернослив 3-4 шт на ночь залить кипятком пол стакана или стакан воды, утром на тощак выпить и съесть фрукт, лучше их порезать мелко перед тем как запарить ) а то на утро распаренные сухофруктики выглядят не аппетитно в целом виде)) несколько дней такого приема и все наладится или же курагу на ночь съесть 3-4 шт и для сердца полезно, только берите не ту которая супер красивая , а обычную ))

сходите на консультацию в АиГ там все гинекологи хорошие. а наблюдалась у Рушании Мухамаджановой

А в паликлинику лучше вообще не соваться 😂

Значит иди к другому врачу дорогая😄

Вы пошли к врачу и задали ему этот вопрос, а он вам ничего не назначил и не посоветовал? У какого специалиста вы были?
Думала, что после коронавируса врачей перестанут оскорблять.

Следите за диетой. Меньше мучного. Больше фруктов, сырых овощей (свекла, морковь), сушеный урюк.

Мне назначили пить дюфалак, хорошо помогал мне, привыкания не вызывает, пила я его долго и переодически для профилактики. Да и сыночка потом вначале пил дюфалак, нам он помог очень.

Почему "Врач урод"? Сходите на консультацию. Смотрю каждый раз пишите "ВРАЧ УРОД"

У меня во время б. тоже периодически были проблемы со стулом. Назначали разные свечи, но они не особо помогали. Потом я просто стала кушать меньше мучного, а больше фруктов, овощей приготовленных на пару, или запеченых.