Я поныть...проблемы со спиной уже давно. Бывают прям периоды когжа не нарадуюсь,но чаще то там,то сям заклинило.
Клинит сидалищный нерв, есть выпадение дисков...два года быспокойства,вправлений и в итоге МРТ,как будто его нельзя было сделать изначально.
Сейчас беспокоит шея. С лета чувствую боль около лопаток если вертеть головой вниз,добавилось головокружение,две недели назад была головная боль(погода мать ее). И вот пару дней замечаю,что если голову наклоняю вправо,то в левом ухе то ли щелчки,то ли похоже на пульсацию вены(не знаю как описать),шум в общем,боли в ухе нет. Плюс частый мой гость - низкое давление и ВСД.Честно,хочется сесть и прорыдаться...
Термин к ортопеду на 17.11
Пока делают самомассаж,мажу диклофенаком и согревающей мазью,завтра к массажисту.
У кого такое было ? как избавлялись?
Комментарии
Мне помогает костоправ. У меня регулярно вылетает диск в шее.
Со спиной и нервом зажатым во время родов ничего не помогает.
я как-то побаиваюсь их,был неудачный опыт вправления диска внизу. Нерв сжало еще хуже
Физиотерапевты в Германии хорошие. МРТ должны делать сразу. А вот согревающую мазь мне не советовали мазать без врача,т.к.есди воспаление или грыжи,можно усугубить...
Оч сочувствую. Так плохо не было, но физиотерапевт оч на ноги ставит. Массаж, упражнения. Физиотерапевт для меня в сотни раз лучше, чем массажист. Массаж 'салонный' ноль эффекта мне даёт, сеанс у физио - от нескольких дней, а потом уже и недель жизни.
я тоже не в салон хочу. Мужчина частно принимает,руки золотые
Я лежу на велике, если нет то полотенце скуручивать 10см в диаметре и лежу по 5 минут каждый день сначала под лопатки, потом 5 минут под поясницу быстро проходит, первые дни бывает даже болит но зато потом если продолжить то все хорошо) ну это у меня так )