Короче из-за интервального голодания болит желудок Походу я переборщила, потому что последнее время ем 2 раза в день,…
Короче из-за интервального голодания болит желудок
Походу я переборщила, потому что последнее время ем 2 раза в день, примерно в 13 и в 17
Желудок слегка болит к вечеру, после еды ощущение тяжести
Какая там диета напомните при гастрите? Что можно? Что нельзя?
Ангелина·
Мама двоих (младенец)
Стол номер 5, все варёное и пареное только, Кисели, ряженка.
Мила 💕··
Мама сына (1 год)
Спасибо
Ирина Немчинова·
Ой я на Интервалке так себе желудок посадила😖
Мила 💕··
Мама сына (1 год)
Вот я тоже, увлеклась
Евгения·
Мама дочки (2 года)
Дробное питание, еду не запивать. Нельзя острое, жареное, кислое, фастфуд, кофе, сладкие газировки, соки, алкоголь. Умеренно свежие овощи и фрукты, мучное. Хорошо пить кисель, овсяный особенно, можно в аптеке купить растворимый
Диагноз: Настя·
Мама дочки (2 года)
Ешь часто, понемногу, избегай острого, кислого, зажаренного в куче масла, кляра, пряного, сильно засоленного, копченого. Возлюби ромашковый чай как саму себя. В случае болей херачь облепиховое масло за полчаса до еды, это чудо.
Lika·
Мама дочки (1 год)
я походу не зная всю жизнь на этом интервальном голодании🤣
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲·
Нельзя ИГ всем подряд, это же опасно ⛔️
А теперь стол номер 5
Елена·
Зачем ИГ?
В чем цель, скинуть вес?
Переходите на ПП и считайте ккал.
Кушаю 5 раз в день, сыта, как слон, худела. Сейчас поввсила калораж ибо больше не хочу терять вес
Дарья·
Мама дочки (3 года)
я так сильно люблю жрать, что даже не хочу знать что такое ИГ, слово голод, уже наводит страх😂
Мила 💕··
Мама сына (1 год)
Я тоже люблю
Сначало было тяжело
А потом вообще легкотня
Svetlana Svetlana·
Мама дочки (4 года)
Тоже слышала что многие «сажают» желудок этим иг