Аватар
Юлия
avatar
Ещё одну мою красивую пп-желешку в ленту😋
У меня завтра будет изысканный перекус 🤍 и там ни капли сахара)) только творог, банан и ягоды🥰
КБЖУ на 1 порцию (у меня обычный стакан)
237 ккал 17,5б/6,2ж/30,5у
#рецепты_iul_iun
1 год

Лучший комментарий

Аватар
iul_iun

1 пачка творога 5% + 4 ст.л (~100 г)натурального йогурта + 1 банан - все взбить блендером)
1 пакетик желатина залить 3 ст.л воды, размешать и поставить на 20 сек в микроволновку)
Влить желатин в творожную массу и хорошо перемешать) разлить по формочкам, украсить и в холодильник)))
Я в середину ещё добавила чуть ягод)) такой вариант желе застывает очень быстро, через пол часа уже можно кушать)

С творогом так же можно взбить какие нибудь ягоды и у желе будет красивый оттенок🥰✌🏻

1 год Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
ekatterina

Ну класс 👍 уже хочу по пробовать воплотить. В микроволновку на 20 сёк на самую мощную температуру?

1 год Нравится Ответить
Аватар
ekatterina

@iul_iun а натуральный йогурт это какой из магазинных?)

1 год Нравится Ответить
Аватар
iul_iun

@ekatterina, да любой)) он так и называется натуральный(или термостатный) без добавок) у меня 2,5% )

1 год Нравится Ответить
Аватар
ekatterina

@iul_iun всё поняла) спасибо

1 год Нравится Ответить
Аватар
kleo.moto.love

Красота, делитесь рецептом)

1 год Нравится Ответить
Аватар
iul_iun

1 пачка творога 5% + 4 ст.л (~100 г)натурального йогурта + 1 банан - все взбить блендером)
1 пакетик желатина залить 3 ст.л воды, размешать и поставить на 20 сек в микроволновку)
Влить желатин в творожную массу и хорошо перемешать) разлить по формочкам, украсить и в холодильник)))
Я в середину ещё добавила чуть ягод)) такой вариант желе застывает очень быстро, через пол часа уже можно кушать)

С творогом так же можно взбить какие нибудь ягоды и у желе будет красивый оттенок🥰✌🏻

1 год Нравится Ответить
Аватар
mary_sue

@iul_iun на сколько таких вот стаканчиков этой порции хватает?)

1 год Нравится Ответить
Аватар
iul_iun

@mary_sue, на 2 стакана)) обычные, стандартные))

1 год Нравится Ответить

Читайте также