Уже в начале ноября ( со 2го по 13 ноября) начинается наш курс по подготовке к родам🤗

За 6 лет существования курса его прошли около 2000 женщин🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

Наши темы:

⠀

🙌 До родов - предвестники родов, физиология, роддома Астаны, пдр, как облегчить боль, как избежать разрывов, что такое плацента.

⠀

🙌 Психологическая подготовка роженицы -  настрой мамы, налаживание эмоциональной связи с малышом. Осваиваем техники релаксации и погружения, формируем позитивный настрой. ⠀

🙌 Нужен ли партнер в родах и каким он должен быть. Поговорим о сборах в роддом. Что необходимо иметь с собой. Первые часы после родов. Профилактика психологического состояния матери после родов (послеродовой депрессии). Новые обязанности, новый статус, гормоны и порой бессонные ночи могут легко вывести маму из равновесия. Поэтому будем изучать какие существуют превентивные меры

🙌 Роды - стадии родов, схватки, потуги, изгнание плода

⠀

🙌 Жизнь после родов - что делать? Эффективное восстановление женского здоровья

🔵Наш курс состоит из 6 занятий. 6 дней по 2 часа

🔵Старт - 2 ноября

🔵Регистрация - 8 775 538 6486

Занятия ведет @ainur_maisakanova Доула, Сертифицированный преподаватель перинатальной йоги, мама 4х детей

⠀

Стоимость в группе - 30000тг.

Туркестан 4

⠀

#осознанныероды #йогаастана #йогавастане #йогадлябеременныхастана #подготовкакродамастана #родыастана #доулаастана #женскаяйогаастана  #подготовкакзачатиюастана #мамаималышастана #сопровождениеродовастана #партнервродахастана #доулаайнурмайсаканова