Я тоже)

Супер скажите, можно отдохнуть когда малышня спит уже 🤣

Я раньше и 18.00 ложила, потрму что просыпался то в 5 утра то в 6. Сейчас вот после 7 стараюсь.

Так это отличное время для ухода на ночной сон. В это время мелатонин лучше вырабатывается. Мы тоже в 20:00 ложимся

Засыпает в 20:00

Сын до года всегда ложился с 19-20. Потом что то пошло не так и стал в 22. Сейчас 21 спит

Мы ложимся в 7 все время) Перешли на неделю к 8, но перевели часы и опять вернулось)

Наше ранее укладывание закончилось, когда малый проснулся в 12 гулял и в 4 ночи тоже гулял, нам не понравилось 😂 Но подруга укладывает около 7-8 вечера и малой прекрасно спит)

Мой син до 10 месяцев спать на ноч ложився в 19:30)

До 1.10 ребёнок засыпал в 20.00, для меня это норма и здоровый сон ребёнка!