У кого проблемы с желудком ( гастрит) какое примерно меню у вас было?



Я много пила семена льна ( для подслащения добавляла мед), кушала овсянку, гречку. И тьфу тьфу прошло, уже 3 года не беспокоит.
У меня последний раз был в лет 15-16, 7 лет не было и тут опять ((( 2 день (((
Попробую, может поможет)
диета номер 5