Никак, все разные. Моя спала 40 мин -1:20 1 раз. В 1,5 перестала вообще спать днем. Вообще сброс сна происходит, когда не можете уложить в положенное раннее время

У нас 1-2 сна было в вашем в возрасте ,в 11 месяцев на один перешли

1 сон был 2-2.5 часа

2 раза спал по 1.5 2 часа

Редко 2 раза (это когда рано утром встаёт), обычно 1

@koloyartseva.mn, @dei-te, у нас ещё зубки лезут может из за этого тоже может быть 🤦‍♀️

У вас нужно смотреть продолжительность каждого сна и какое вб. Если по 30 минут, то и играть будет мало, уставать раньше. Если только продлять сон до 1, 5 часов, тои снов выйдет меньше.

2 сна днем: если вставали в 7 когда дочке в школу, то потом сон в 10 и в 16 по 1,5 часа где-то. В ночь в 21.30. Вб около 3,5 -4 часов, утром обычно 3. Сейчас поздний подъем, дрыхнем, соответственно всё сдвинулось))

У меня 2 раза. Утром просыпается в 8 через 3,5 часа первый сон 1.5 часа, потом второй сон в 17:00 спит до 18:00, и в ночь в 22:00

Обычно ночной сон с 20 до 8, утренний сон с 10:30 до 12, дневной с 15:30 до 16:30. Многие пишут, что в нашем возрасте уже по 5-6 часов выдерживают ВБ, но мой пока не может. 3-4 активных часа в движении и 😴