Тоже раньше так мучалась, но у меня спал по 20-30 минут, раз 8, 40 мин это был рай просто) ниче прошло месяцев 5-6 где то)

Заведите дневник сна ребёнка, есть такая опция в приложениях детских. Очень помогает контролировать время сна и бодорствания.

Будильник ставить не надо, 40 минут и глаза открыты. Иногда получается продлить, дав грудь, и может ещё 1-1,5. Но это не всегда.
В основном сон 40,1,2.часа.
Бодрствование четко слежу. Неделю назад было ровно час, сейчас 1,20-1,30.

Первый признак, что хочет спать, начинает зевать. Увидела, бегом на руки. Качаю 😬
Советую ютуб канал, информация у нее прям🔥🔥🔥
ссылка

У нас такое же количество снов, 1,5-2 часа бодрости

Мы так спали пока на два сна не перешли, я смирилась в свое время)