Все таки смущает меня дозировка витамина д, которую мне вып…

— Я по 6000 пью, и то медленно поднимается, с ним нужно пить витамин в12 и к2 чтобы усваивался

— По современным данным, врачи рекомендуют стремиться примерно к 80нг/мл 🤔 у меня 45 и врач, которому доверяю(проходит обучения в плане устранения дефицитов), рекомендовала пить по 10000, потом 5000. Вопрос лишь в том, доверяете ли вы своему врачу)

— При беременности вы столько принимали ?
Это вы не про Динкелакер случайно ?)

— @marusya_55 нет, к Динкелаккер не попаду никак 😄
При беременности мне, к сожалению, не попадались толковые врачи и даже мою анемию никто не заметил 🤦🏽‍♀️

— Норма 70-80, у вас явно дефицит. Пейте смело)

— И у меня на 5000 медленно поднимается. Для вашего малыша только плюс от этого будет. Смело пейте по 5000МЕ и сдайте анализ перед тем как на 2000МЕ переходить. 25нг/мл это очень низкий уровень, вы же не хотите чтобы ребёнок с дефицитом родился? А где ему взять витамин Д, если мама в дефиците

— Если у вас дефицит, то это даже маленькая дозировка. Смело пейте.
У меня на 5000 еле поднимается

— Ну судя по результату анализа, дефицит до 20нг/мл. У меня недостаточность. 25 нг/мл.
Ну вот и как быть 🤦🏻‍♀️

— Принимаю по 5000 года два, периодически сдаю анализы. Когда восполняла дефицит, принимала по 10000. Фемибион тоже пила одновременно с Д

— Мне выписали по 5000 - 7 недель. Затем по 2000ед.

— Беременным нельзя такую дозировку. Лучше не более 2000 МЕ.

— Ну вот и я не решусь.