Что действительно помогает улучшить лактацию?

Еда вкусная помогла и секс🤭😄 вот честно, после него прям рекой льется 👍😄

Больше прикладываний ночью, тёплые напитки, спокойствие. Я так с СВ вернулась к ГВ

От горячего 👌

Точнее, окситоцин вырабатывается от отдыха и расслабления,он способствует выработке молока, и пролактин. Окситоцин так же нужен в схватках, если он падает, начнут усиленно колоть))) все взаимосвязано) я не врач) но немного что-то помню с курсов в женской консультации перед родами) кстати, вещь))) просто предлагаю вам немного углубиться в эту тему и понять как и от чего берется молоко. Не просто это от чайка теплого)))

Лактацию стимулирует гормон пролактин, если вы не путаю. Он вырабатывается от удовольствия) отсюда и выходят всякие души,чаи, кому-то вкусняшек или поваляться)) что вам доставляет удовольствие и приносит чувство отдыха? Нервничать нельзя)) вот, никаких секретов. Больше релакса,при возможности, конечно, и будет много молока

Все эти чаи, смеси, добавки - плацебо. Не помогают они.

Больше прикладываний, особенно ночных. другого не дано🤷🏼‍♀️

И у меня тоже щитовидка

Я считаю, лучшее вложение средств вместо этих чаев и таблеток - вызов хорошего консультанта, который расскажет о всех техниках повышения лактации. Питье и ванна скорее помогают высвобождаться молоку, но не увеличивают лактацию. Лактациб увеличивает только стимуляция, сосание груди ребенком

Больше горячего питья

Настроение и Релакс. Ванна, горячий чай, музыка, просто побыть с самой собой полчаса в релаксин

Ничего. В начале помогал массаж, много горячего питья, я пила чай с молоком, сцеживала, постоянно прикладывала, так и разогнала. К 6 месяцам молоко пошло на убыль, ребёнок перестал наедаться, ввела прикорм. Считаю, что молоко или есть или его нет, чаи эти, таблетки- ерунда.

Регулярное сцеживание, даже ночью, чередование груди при кормлении и обильное питье теплой водой, чай

Много тёплой жидкости

Моё мнение,что если и помогают эти средства, то только потому, что основа - это вода. Пейте больше тёплой жидкости. Основа молока - это вода.