Пытаюсь отказаться от сахара (в целях похудения), поэтому вопрос, чем можно заменить всякие сладости…
Пытаюсь отказаться от сахара (в целях похудения), поэтому вопрос, чем можно заменить всякие сладости к чаю? Сейчас пью с фруктами или просто чай. Но иногда очень хочется чего-нибудь пожевать вкусного.
Ещё, финиковый сироп - это очень калорийно? Полить им запеченную тыкву например?
Давно не сидела на диетах и не ограничивала себя в питании, поэтому нифига не помню
largol·
Мама сына (4 года)
Поликолинат хрома хвалят
Удалён·
Знакомый отказался от сахара и растолстел, потому что заедал его отсутствие жареным
Святая·
Сахар нужен печени и мозгу🤷🏻♀️ Покупаю пастилу домашнюю и сушеные фрукты так же домашние) дыня, арбуз и груша 🔥
U ··
Мама двоих (младенец)
Спасибо) Ну вот я имела ввиду сахар в виде конфет/печенек и прочего. Ищу более здоровую замену 😬
Virochka·
Мама дочки-младенца
Если на гв, то вам нужен сахар
Для молока
Tusya✨··
Мама сына (1 год)
Зачем?
( Мне правда интересно)
Virochka··
Мама дочки-младенца
@natalianovokshanova, чтобы молоко было вкуснее (я где-то читала про это ещё в беременность)
Tusya✨··
Мама сына (1 год)
😁тогда лучше фруктики, там тоже сахар
AnnaS·
Мама дочки-младенца
Белевская пастила без сахара
Мария·
Вкусняшки на фруктозе
Наталья·
Есть пастила, зефир и мармелад без сахара
В чай/кофе стевию, другие сахарозаменители не стоит использовать
Шоколад ред без сахара, мне нравится
Но полностью отказываться от сахара и соли нельзя. Ежедневная необходимая норма 20-25г
Svetlana··
Мама двоих (2 года, 11 лет)
А где взять стевию?
Наталья··
я вот такую покупаю. В аптеках есть и в перекрёстке точно в отделе диетического питания, там же и сладости без сахара
Tusya✨··
Мама сына (1 год)
фитпарад в магните можно купить)
Мария·
Мама дочки (3 года), беременна (30 нед.)
ем горький шоколадне менее 72% какао,сухофрукты, белевскую пастилу, мед
Мурыся К.·
Мама дочки-младенца
Финики
Соня·
Мама сына-младенца
https://www.wildberries.ru/catalog/9759455/detail.aspx?targetUrl=GP&size=32148524 Mr.Djemius ZERO Низкокалорийный сироп "Груша" 330 гр
https://www.wildberries.ru/catalog/13154009/detail.aspx?targetUrl=GP&size=40166841 DopDrops Шоколадно-ореховая паста SHOKO MILK с арахисом и молочным шоколадом без сахара, 500 г
https://www.wildberries.ru/catalog/11239920/detail.aspx?targetUrl=GP&size=35757678 Натуральный белевский продукт Белёвская пастила с клюквой 200 г. БЕЗ САХАРА для детского и диетического питания
Посмотрите эти фирмы, тоже отказалась от сахара, очень вкусные замены нашла
Ксения·
Мама дочки (2 года)
Очень вкусный белый инжир сушёный) ещё сушеная хурма и манго))) прям как конфеты😅 финики)
Пастила без сахара много где продаётся)
Ками··
Мама сына (1 год)
Плюсую, пастила и сушенное манго всегда в моем арсенале 🤪
Екатерина ·
Сухофрукты, пастила и мармелад белёвский ела. Сестра тоже на гв отказалась сейчас от сахара и перешла на финиковый сироп. Так теперь льёт его тоннами во все блюда, ещё хуже чем с сахаром стало говорит 🙈