Девочки, кто нибудь делает дыхательные упражнения перед родами? Если да,то что посоветуйте
Согласна. Но упражнения не делала, просто вспомнила во время схваток дыхание Кобаса, оно мне помогло на все 100%
Я прошла курс у клуба Carmenta. Помогает и сейчас (до родов) когда что-то беспокоит)
Кобас,если б не его дыхание сдохла