Mom.life
Анастасия
nastya_klychkova
Анастасия·Мама троих детей
post image
Всем привет!хочу рассказать о низкоуглеводной диете,которой я придерживалась около 8 месяцев))
Сразу оговорюсь,что я никогда не была толстой,при росте 166 я весила 52-53 кг.но явно подводил живот после трех родов🤪кожа была дрябленькая.Я не спортсмен от слова «совсем»)) для меня всю жизнь спорт это пытка..
Так вот год назад по анализам у меня оказался повышен инсулин и врач посадил меня на безуглеводку..По началу было сложновато не сожрать печеньку после ужина и кушать блюда без привычных гарниров,но я прям очень быстро втянулась))
Через пару месяцев я начала замечать как мое тело мне за это благодарно!Кожа подтянулась,ушел живот,стало много энергии)) через 3 месяца я весила уже 47.пришлось даже добавить калорий,чтобы не расстаять совсем))
Так я продержалась до лета🤣ну а там пиво ,пироженки))пока набрала обратно 3 кг и все,вес остановился..И кстати кожа уже не в идеале как была)
Короче,углеводы -зло,но сука как же хочется порой конфетку🤣
Пс.на фото я после 5 месяцев безуглеводки))
27.10.2020
9

Лучший комментарий

Комментарии

naily91
Наиля·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Блиин, завидую вашей фигуре! 😻 А чем питались? Может меню где то брали, делитесь где?)) Калории вообще не считали получается?
27.10.2020 Нравится Ответить
nastya_klychkova
Анастасия·Мама троих детей
@naily91, пожалуйста🌺
27.10.2020 Нравится Ответить
samolkinaanastasia
Анастасия ·Мама двоих (4 года, 13 лет)
А растяжек после трех родов нет? 🤔
13.03.2021 Нравится Ответить
nastya_klychkova
Анастасия·Мама троих детей
@samolkinaanastasia, на попе и животе немного есть,но они уже почти не заметны
13.03.2021 Нравится Ответить
anutkini-glazki
Анна·Мама двоих (6 лет, 18 лет)
Охренеть,трое детей и такая фигура! Прям у меня желание шлёпнуть появилось вас😂прям шикарно!
27.10.2020 Нравится Ответить
nastya_klychkova
Анастасия·Мама троих детей
Ахахаха))подставляю попу под вашу пятерню🤣
27.10.2020 Нравится Ответить
melkaya63
Анна·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я 45 при росте 160. Но живот после родов уже не как прежде.спортом тоже не могу заставить себя заниматься ( и хомячить шоколадки тоже 😭
27.10.2020 Нравится Ответить
nastya_klychkova
Анастасия·Мама троих детей
Значит у вас еще не наболело))
27.10.2020 Нравится Ответить
melkaya63
Анна·Мама двоих (2 года, 5 лет)
@nastya_klychkova каждый день смотрю на свой живот и вздыхаю😁 а силы воли никакой
27.10.2020 Нравится Ответить
larisakonst1
..·Мама дочки (6 лет)
Где белье красивое первое купили??😍😍😍
27.10.2020 Нравится Ответить
nastya_klychkova
Анастасия·Мама троих детей
Инканто))но я давно покупала)
27.10.2020 Нравится Ответить
smorodin_ka
Катерина·Мама сына (9 лет)
Красотка, и грудь то уже своя родная☺️. А я вот плачу и жру булки, уже +4кг, и вес 47..а для меня это ой как критично... 🥺🥺🥺
27.10.2020 Нравится Ответить
nastya_klychkova
Анастасия·Мама троих детей
@smorodin_ka, бывает🤣меня сейчас тоже периодически несет,но потом волю в кулак и рот зашиваю))
27.10.2020 Нравится Ответить
melkaya63
Анна·Мама двоих (2 года, 5 лет)
@smorodin_ka ну я вот столько вешу, сколько вы хотите.меня ветром сносит🤣
27.10.2020 Нравится Ответить
smorodin_ka
Катерина·Мама сына (9 лет)
@melkaya63 это мой идеальный вес
27.10.2020 Нравится Ответить
ykkii.s
Кристина ·Мама дочки (4 года)
Вы очень красивая 😌
27.10.2020 Нравится Ответить
nastya_klychkova
Анастасия·Мама троих детей
Спасибо🌺🌺🌺
27.10.2020 Нравится Ответить
julia-mom
Юлия·Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
Какое тело 😍 Вы очень красивая)
27.10.2020 Нравится Ответить
nastya_klychkova
Анастасия·Мама троих детей
Спасибо огромное!)
27.10.2020 Нравится Ответить
Читайте также