Анастасия
nastya_klychkova
Анастасия·Мама троих детей
post image 1
post image 2

Всем привет!хочу рассказать о низкоуглеводной диете,которой я придерживалась около 8 месяцев))

Сразу оговорюсь,что я никогда не была толстой,при росте 166 я весила 52-53 кг.но явно подводил живот после трех родов🤪кожа была дрябленькая.Я не спортсмен от слова «совсем»)) для меня всю жизнь спорт это пытка..

Так вот год назад по анализам у меня оказался повышен инсулин и врач посадил меня на безуглеводку..По началу было сложновато не сожрать печеньку после ужина и кушать блюда без привычных гарниров,но я прям очень быстро втянулась))

Через пару месяцев я начала замечать как мое тело мне за это благодарно!Кожа подтянулась,ушел живот,стало много энергии)) через 3 месяца я весила уже 47.пришлось даже добавить калорий,чтобы не расстаять совсем))

Так я продержалась до лета🤣ну а там пиво ,пироженки))пока набрала обратно 3 кг и все,вес остановился..И кстати кожа уже не в идеале как была)

Короче,углеводы -зло,но сука как же хочется порой конфетку🤣

Пс.на фото я после 5 месяцев безуглеводки))

27.10.2020
9

Комментарии

naily91
Наиля·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Блиин, завидую вашей фигуре! 😻 А чем питались? Может меню где то брали, делитесь где?)) Калории вообще не считали получается?

27.10.2020 Нравится Ответить
nastya_klychkova
Анастасия·Мама троих детей

@naily91, пожалуйста🌺

27.10.2020 Нравится Ответить
samolkinaanastasia
Анастасия ·Мама двоих (4 года, 13 лет)

А растяжек после трех родов нет? 🤔

13.03.2021 Нравится Ответить
nastya_klychkova
Анастасия·Мама троих детей

@samolkinaanastasia, на попе и животе немного есть,но они уже почти не заметны

13.03.2021 Нравится Ответить
anutkini-glazki
Анна·Мама двоих (6 лет, 18 лет)

Охренеть,трое детей и такая фигура! Прям у меня желание шлёпнуть появилось вас😂прям шикарно!

27.10.2020 Нравится Ответить
nastya_klychkova
Анастасия·Мама троих детей

Ахахаха))подставляю попу под вашу пятерню🤣

27.10.2020 Нравится Ответить
melkaya63
Анна·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Я 45 при росте 160. Но живот после родов уже не как прежде.спортом тоже не могу заставить себя заниматься ( и хомячить шоколадки тоже 😭

27.10.2020 Нравится Ответить
nastya_klychkova
Анастасия·Мама троих детей

Значит у вас еще не наболело))

27.10.2020 Нравится Ответить
melkaya63
Анна·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@nastya_klychkova каждый день смотрю на свой живот и вздыхаю😁 а силы воли никакой

27.10.2020 Нравится Ответить
larisakonst1
..·Мама дочки (6 лет)

Где белье красивое первое купили??😍😍😍

27.10.2020 Нравится Ответить
nastya_klychkova
Анастасия·Мама троих детей

Инканто))но я давно покупала)

27.10.2020 Нравится Ответить
smorodin_ka
Катерина·Мама сына (9 лет)

Красотка, и грудь то уже своя родная☺️. А я вот плачу и жру булки, уже +4кг, и вес 47..а для меня это ой как критично... 🥺🥺🥺

27.10.2020 Нравится Ответить
nastya_klychkova
Анастасия·Мама троих детей

@smorodin_ka, бывает🤣меня сейчас тоже периодически несет,но потом волю в кулак и рот зашиваю))

27.10.2020 Нравится Ответить
melkaya63
Анна·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@smorodin_ka ну я вот столько вешу, сколько вы хотите.меня ветром сносит🤣

27.10.2020 Нравится Ответить
smorodin_ka
Катерина·Мама сына (9 лет)

@melkaya63 это мой идеальный вес

27.10.2020 Нравится Ответить
ykkii.s
Кристина ·Мама дочки (4 года)

Вы очень красивая 😌

27.10.2020 Нравится Ответить
nastya_klychkova
Анастасия·Мама троих детей

Спасибо🌺🌺🌺

27.10.2020 Нравится Ответить
julia-mom
Юлия·Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего

Какое тело 😍 Вы очень красивая)

27.10.2020 Нравится Ответить
nastya_klychkova
Анастасия·Мама троих детей

Спасибо огромное!)

27.10.2020 Нравится Ответить